男孩注意力不集中首先养成孩子阅读的习惯，看书的时候要求孩子专注，和孩子讨论书籍，积极思考，和孩子平时多沟通交流，经常就一个问题谈深谈透，形成家庭文化。和孩子讲话要专注，蹲下来眼睛看着孩子，认真地说话，同时孩子说话时我们也要认真倾听和回应。
小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素，如锌，体内含铅量高，缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、，也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制不平衡，自制力差，容易注意力不集中，教养得法，随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类，补充营养物质，少吃含铅食物，如皮蛋、贝类，不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子，避免达不到矫治的目的，使症状加剧，影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中，过度活动，情绪冲动，有认知障碍，学习困难等情况，可能是多动症，建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行药物和行为治疗。
幼儿注意力不集中的原因是：由于遗传因素或者剖腹产导致的，课程没有趣味性、教学环境的嘈杂等，平时还要多注意锻炼，增强身体素质，还要注意休息，早睡早起，养成良好的习惯。
问题分析：单从症状表现来看，这种情况应该去精神科看一下是否存在焦虑抑郁症，对于存在焦虑抑郁症的人来说普遍性的睡眠质量不好，多数需要借助药物控制改善症状。如果生活工作中有诱因的话，还得积极的协调解除。
指导建议：目前的情况可以服用劳拉西泮改善睡眠质量，服用氟西汀，针对焦虑抑郁等症状进行治疗，不过这些药物都得需要去医院开，一定要坚持用药一段时间，根据效果调整用药。睡眠质量改善后。还需要增加有氧运动锻炼时间，这样能够有效的减轻精神上的负担。
精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
这是孩子没有养成良好的学习习惯所造成的，特别是有的家长也是这样，在孩子做作业的时候他要看电视，这样子孩子不可能集中注意力来做作业。所以这个主要是良好习惯的养成，除了在学校里之外，回家之后家长要多费心，让孩子把所有的作业完成之后，才能允许他去做其他的事。这样有助于孩子集中注意力把自己该做的事情干完。