脂肪肝是一种生活方式病。一般都是由于长期不良的饮食习惯和生活习惯,导致热量摄入过多,转化成脂肪沉积于肝脏中形成的。轻微的脂肪肝不会导致肝脏炎症病变,中重度的脂肪肝就会引起脂肪性肝炎。对于脂肪肝的治疗,最主要的是生活方式干预,注意不要进食油炸油煎的食物及其它油腻饮食,不要进食甜食,不要吸烟饮酒,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,按时休息不要熬夜,坚持适当的体育锻炼。
长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于脂肪肝。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
脂肪肝的治疗原则是:早期发现、规范诊断,综合治疗,贵在坚持,重在预防。通过健康查体,尤其是肥胖者每年至少做一次肝脏B超和肝功能测定。一旦发现脂肪肝,应到医院相关科室就诊,制定个体化的综合治疗方案。综合治疗最主要的目标是降低体重,早期病是可以逆转的。
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多而引起的,但是轻度脂肪肝多无症状,平时可以适当吃一些水果,也可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜,茶疗保健也不错,用于提高人体免疫力,解除油腻,帮助消化。
去除病因,去除一切可以引起脂肪肝的因素,主要是戒酒。并给予足量蛋白质,调整饮食,这是治疗脂肪肝的重要一环饮食需要高蛋白适量的脂肪和糖类。增加运动量根据不同的原发病可适量进行锻炼加速脂肪的代谢。
一般情况下,严重的脂肪肝要找出病因,治疗主要包括病因、护肝、支持治疗等。严重的脂肪肝病人的肝功能比较弱,如果不及时服用药物,可能会导致肝脏的负荷增加。肥胖是由营养过剩、长期服用有害肝药物、饮酒、长期营养不良等因素所致,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如甘草酸二铵胶囊、水飞蓟素、护肝片等,这些药物可在一定程度上保护肝脏,有利于身体恢复。