斑秃没有特别快的方法，需要逐渐恢复。斑秃治疗需要祛除诱发因素，注意劳逸结合，注意病程和预后，斑秃可在4-12个月恢复。可以外用药物涂抹，也可以通过刺激增加皮肤充血，改善皮肤血液循环，促进毛发生长。
长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
女性斑秃的治疗，主要从以下几个方面入手；纠正不良生活习惯，斑秃和精神压力大、晚睡等关系密切，注意放松心情，不过度思虑，保证充足的睡眠和良好的状态，多吃营养饮食，不饮酒，对缩短病程预防复发有积极意义。
斑秃，精神因素是重要的诱发因素，过度劳累，睡眠少，紧张、焦虑等造成免疫功能低下，诱发斑秃。许多感染因素如病毒感染如流感、带状疱疹、梅毒、真菌感染等疾病，引起免疫力下降，也会诱发斑秃。
斑秃治疗方法和正常脱发方法一样，如果出现斑秃情况，可以用生姜进行擦拭，生姜对于初期的斑秃脱发具有很好的疗效，同时也要调节生活习惯，缓解精神压力。其实大部分脱发还是精神压力因素居多，所以保持一个良好的心态是必不可少的。
斑秃的原因可能和自身免疫性疾病有一定的关系。比如白癜风病人、特异性皮炎的病人，会合并斑秃的出现，所以考虑本病有一定的自身免疫相关的发病机制。遗传因素，从大样本的报告来考虑，大概有四分之一的斑秃有家族史。其他因素，比如感染、内分泌失调等，也可能和斑秃有一定的关系。