芝麻盐:将黑芝麻炒熟,加盐,研碎成芝麻盐,蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。茴香豆:用黑豆先以水浸泡软后,用茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃少量为宜。黑豆,除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。
皮肤色素脱失是后天性肤色素脱失症,也可由先天性遗传因素造成,皮肤色素脱失症状为局限性、泛发性白色斑片。这么说似乎太笼统,很多人仍对皮肤色素脱失存在疑惑。所谓皮肤色素就是皮肤黑色素。
增强身体的免疫力,加强营养,多锻炼身体,保证充足的睡眠,免疫力提高了自然就会好的,不必太过于担心,这类疾病是能够治疗好的,平时在外出时要注意防晒,多吃一些富含黑色素和络氨酸的食物能够有效改善色素脱失的症状,平时一定要养成良好的生活习惯,不要熬夜,按时作息,适当锻炼,提高自身身体素质。
是可以吃地瓜这些的,日常饮食禁忌维生素含量高的食物的蔬菜水果,多吃海产品比如海带,牡蛎等,同时禁忌烟酒,坚持治疗,愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物,勿损伤皮肤,避免机械性摩擦,衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅,积极配合治疗。
皮肤色素脱失饮食禁忌有:忌食含维生素量高的食物和蔬菜水果;忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒等。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒,不宜多食樱桃。忌烟酒。
黑芝麻:黑芝麻中钙含量很高,是牛奶的几倍,算是几种含钙量高的食物之一。因此对于需要补钙的朋友来说黑芝麻非常适合,芝麻酱更容易被肠道吸收,不仅补钙还能防止吃芝麻引起的消化不良。黑豆:黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。