一般情况下，人流后要忌口二十天以上，具体内容如下：
做完人流后，一般需要一个多星期才能完全康复，不过由于体质的原因，人体的抵抗力和免疫力也各不相同，因此恢复的速度也不尽相同。在做完人工流产后的两个星期内不要吃一些刺激性的东西，因为她们的体质比较好，所以恢复的比较快。女性在做完流产后20-1个月要多吃点东西，平时体质虚弱的话，需要很久才能完全康复。
人流后忌口辛辣刺激性、海鲜类等食物。
首先不要吃特别刺激性的食物，比如葱、蒜、辣椒等食物，也不要吃海鲜类的食物，比如鱼、虾、蟹等等，这些食物不容易消化，很可能会导致胃部不适。患者也应注意不要吃生冷的食物，例如各种冰镇的水果、冰镇的饮料等等，这些食物摄入以后很可能会导致胃黏膜受到刺激，出现胃痛、呕吐等症状，患者也尽量避免吃难以消化的食物，例如各种坚硬的坚果类的食物。
人流要忌口一个月时间，避免吃辛辣以及生冷的食物。
在做人流手术的时候，一般可以通过药流，也可以采取人工流产手术，但是任何一种方式都会对子宫造成伤害，而且还会出现轻微腹痛的症状，因此在饮食上也有所调整，尽量不要吃辛辣以及生冷的食物，以免对子宫造成刺激，从而影响到身体的恢复，基本在一个月就可以恢复，因此需要忌口一个月的时间。
平时饮食要营养均衡，短时间之内避免同房。
人流忌口两周左右，具体也与自身的恢复状况有关。
做完人流手术之后会伴随阴道出血的症状，因此尽量避免吃一些生冷刺激性的食物，否则会影响到宫腔内的淤血排出，在做完人流手术之后可以适当的喝一些红糖水，比较有利于缓解腹部的不适感。
做完人流手术之后，如果出现了出血量比较多的情况，也可以适当的吃一些红枣或者是阿胶等补气血的食物。
人流后通常是要忌口，以免对身体的恢复造成影响。
人流手术之后身体是比较虚弱的，要增加营养可以多吃富含蛋白质食物，比如豆制品或者是奶制品以及瘦肉，也可以吃一些含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要营养成分，能够提高自身抗病能力，可以帮助身体恢复。但是不建议吃油腻或者是辛辣刺激性食物，不利于术后恢复。
除了忌口之外，还需要做好保暖措施。