饮食要注意，像咖啡、浓茶等都要注意少喝，另外，吸烟、饮酒，会影响女性生育力，制体重，女性体重过重或者过轻都会导致出现排卵障碍问题，因为这些都会干扰女性内分泌系统的协调，所以控制体重是很重要的。配合药物治疗。
排卵障碍是一种非同小可的疾病，困扰到了较多的女性，导致排卵产生了障碍，且会给夫妻关系带来了不利的影响。可以口服一些中药进行调理，也可以涂抹一些软膏进行疗养，严重的可以进行手术。注意饮食清淡。保持私部卫生。
中医师认为排卵障碍也是由于肾虚所致，可兼气虚、血热、肝郁、血虚或痰阻所致。中药促排卵药物需从补肾健脾、益气生血、疏肝解郁、化痰通络着手，从整体上调理女性生理功能从而达到促排卵的作用，平时要注意饮食，积极锻炼身体。
可能就是，没有成熟卵泡发育或者是不排成熟卵泡，所以导致的不怀孕，查女性激素六项水平，然后根据检查结果，可以用药调一调，只要有成熟卵泡排出，内膜也正常，基本就不会影响到怀孕。
需要根据个人的身体素质来判断的，每个人的恢复程度因身体原因都不太相同，平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息。
治疗女性排卵障碍，可以内分泌紊乱入手，对有合并有内分泌紊乱疾病的病人，还要接受内分泌紊乱的治疗，在内分泌状态相对良好的时期怀孕，可以减少流产率及孕期并发症的发生。或者加强黄体功能，部分排卵异常是由黄体功能不足所致的，也需要加强黄体功能。