找到过敏因素：引起荨麻疹发病或加重因素很多，包括腥膻辣刺激饮食因素，暂时需要严格忌口，荨麻疹是一种过敏性疾病，发病前提是体质下降，按时休息、适当运动和保持情绪平和等，综合把体质调整过来，以降低荨麻疹反复发作的可能性。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
在临床上，荨麻疹的症状通常是比较典型的，所以不需要特别的检查。首先，荨麻疹的发病季节是有其特殊性的，比如春夏交汇和四季交替，此时的空气中会有大量的灰尘引起病人的过敏反应，而荨麻疹一般会在病人的皮肤上出现风团状的组织，这些组织会不断地聚集，不断地扩大，最终形成一个巨大的风团。在临床上，如果荨麻疹消失了，一般是不会留下疤痕的。荨麻疹一旦发生，会有强烈的瘙痒症状。需要做的检查包括血常规、IgG、IgE、过敏原等。
控制荨麻疹的方法是口服抗组胺类的药物，还要远离过敏原。
荨麻疹通常会导致皮肤上出现大小不等的红色风团，还有可能会伴有剧烈的瘙痒感，通常可以口服抗组胺类的药物治疗，比如氯雷他定或者是西替利嗪，另外还要避免接触易过敏的物质，以免导致病情加重以及反复发作。
平时要适当的进行户外运动锻炼，能够增强皮肤的抵抗力。
荨麻疹可轻可重。比较轻的暂时不吃药也可能会轻的就达到治愈。如果荨麻疹发展下去，没有得到及时的治疗，越来越严重出现了呼吸道的症状，憋气整个面部喉头水肿，会造成严重的后果。
