如果是重度抑郁,存在消极行为,比如自杀自伤,就需要考虑住院治疗。如果只是情绪低落,没有严重的消极行为,能够配合吃药,可以不住院。住院治疗的手段比较多,包括药物的正规使用,足量足疗程,在急性期有自杀自伤风险的时候,可以使用电休克治疗,快速控制症状。
失眠抑郁症的疗法主要有:
1、抑郁症引起的失眠患者需要立即进行自我调节。患者可以多做自己感兴趣的事情,多做有氧运动,多尝试和朋友交流。和家人一起旅行,听听音乐,释放情绪,改善症状。
2、其次,患者可以有心理疏导,改善症状;如果患者症状较重,需要及时到精神科就诊,可在医生指导下服用氟西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,去甲肾上腺素等抗抑郁药,安非他酮他酮等多巴胺再摄取抑制剂进行治疗。
好。催眠是治疗抑郁症的一种手段,它具有快速起效、能直接修改潜意识里的一些错误认知观念的优点。比较适合年龄较轻、存在明显认知扭曲和偏见的。但如果抑郁症比较严重,还是首选药物治疗。另外,在药物治疗的同时可以辅以催眠治疗,疗效会更好。
失眠不一定是抑郁症。
失眠指的入睡困难、易醒及早醒、质量低下、有严重的患者还容易出现彻夜不眠等,可是没有情绪方面的问题。如果存在有心境低落、情绪低落这方面的问题,这样失眠就是因为抑郁所造成。所以不能一概而论失眠就是抑郁症,要看是否是情绪造成的。
建议平时放松心情,睡觉之前不要喝茶,喝咖啡或者可乐,而且睡前要保持室内安静。
科学研究表明补充叶酸能够适当的抵抗患有抑郁症的几率,能够有助于抗抑郁症。叶酸属于B族维生素,富含于绿叶蔬菜中。与大脑中复合胺等一些能产生“良好感觉”的化学物质有关。所以叶酸有助于抑郁症的恢复,平时可以适当的补充叶酸,严格按照医生的要求服用抗抑郁药进行治疗。
除了实施抗抑郁药外,情绪缓解后失眠症状可能会有所改善,也可以使用改善失眠的药物。
已确定的药物有苯二氮卓类,可在一定程度上缓解失眠。但这些药物长期大量使用容易成瘾,往往需要限制使用。除此之外,其他新药也能改善睡眠,如右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等。但有些患者往往需要心理治疗,要加强心理教育,让其明白晚上不必睡太多,白天不必过多卧床,从而形成失眠的恶性循环,所以心理治疗也很重要。