维生素D缺乏症吃什么好

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我查血,结果是维生素D偏低,除了吃药以外,请问饮食上有什么好办法?需要注意些什么? 请问医生维生素D缺乏症在饮食上需要注意些什么?吃什么好?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘洁 主任医师 武汉大学中南医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑...
病情分析:你好,查血维生素D偏低,可以通过饮食配合口服药物效果更好。指导意见:平时饮食可以多吃些富含钙含量高的食物,如鸡蛋,虾等。食物多样化别挑食,喝纯牛奶,适宜锻炼提高免疫力,祝你健康!
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焦宗久 主任医师 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:血液系统疾病的形态学、免疫学及再生障碍性贫血、白血...
病情分析:你好,根据你的描述,这个现象,口服鱼肝油,平时注意卫生,多晒太阳,不要熬夜。指导意见:这个现象,需要多晒太阳,不要熬夜,多吃坚果、鱼类食物,忌辛辣刺激性食物及油腻甜食。
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汪延华 主任医师 安徽医科大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内分泌-代谢疾病,尤其在甲状腺疾病、糖尿病、代谢性...
病情分析:钙片的吸收需要维生素D,维生素D缺乏影响钙的吸收,补充维生素D指导意见:可以吃维生素AD胶丸,也可以晒太阳可以补充维生素D,食物就是多吃胡萝卜,鸡蛋牛奶等
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谭兴容 副主任医师 重庆市第九人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、甲亢、骨质疏松、高脂血症、痛风等的诊治。
病情分析:你好,很高兴为你解答富含维生素D的食物很多呢,比如排骨汤,海鲜类食品,纯牛奶等等。指导意见:建议保持心情愉快,不要吃辛辣刺激性的食物,加强营养,适量运动,远离烟酒。以上是对“维生素D缺乏症吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张桦 副主任医师 南方医科大学珠江医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病急、慢性并发症、糖尿病足、甲亢、痛风、骨质疏...
病情分析:最好是吃鱼肝油,同时多晒晒太阳(受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D)。指导意见:其他常见的食品还有:动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。希望我的回答对您有帮助
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贾培红 副主任医师 北大医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、甲状腺疾病及与内分泌疾病(如甲亢、甲减、桥...
病情分析:你好,缺乏维生素d主要可以通过晒太阳补充,经常参加户外运动。指导意见:你好,饮食方面的话多吃一些鱼类,虾类动物肝脏都可以的,主要还是多晒太阳,坚持户外活动。
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闫洪领 副主任医师 葛洲坝中心医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病,甲亢的诊治。
病情分析:您好,考虑低钙血症的可能性大一些,可以给予口服钙和维生素D制剂指导意见:口服钙制剂包括葡萄糖酸钙,枸橼酸钙和碳酸钙。鱼肝油内富含维生素D,可促进钙从肠道吸收
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翁尧 主治医师 株洲市中心医院内科 三级甲等
擅长:甲状腺疾病的诊治。
病情分析:小儿体内缺乏维生素D导致钙磷代谢失常,产生以骨骼病变为特征的慢性营养性疾病。指导意见:你好!我建议治疗以口服维生素D制剂为主,肌注的话每天一次,三个月后改预防量。以上是对“维生素D缺乏症吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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邱丽玲 主治医师 中山大学附属第三医院内科 三级甲等
擅长:内分泌科常见疾病的诊治。
病情分析:你好亲根据你的描述,这些都是维生素D缺乏引起的一系列症状。指导意见:你好,维生素D缺乏病的发生与钙、磷代谢有密切的关系,对机体的影响是全身性的,建议你在医生的指导下口服维生素D或肌注维生素D,多晒太阳。
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吴佳丽 主任医师 杭州市第三人民医院内科 三级
擅长:糖尿病、血液病等内分泌科疾病的诊治。
病情分析:你好,维生素D缺乏症要多吃动物肝脏,如鸡肝、鸭肝、猪肝、牛肝、羊肝等,各种富含油脂的鱼类及各种蛋黄,各种全脂奶、奶酪和奶油等。指导意见:建议:维生素D的补充,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫外线照射,要在早上10点之前下午3点之后才可以晒。
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一般情况下,小儿铜缺乏症综合征,可以吃富含蛋白质、维生素、铜元素的食物。比较好,具体内容如下:
存在小儿铜缺乏症综合征的小儿,应该吃富含蛋白质、维生素、铜元素的食物,能够均衡营养,同时为身体补充铜元素,有利于身体健康。家长可以给小儿准备牛奶、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等食物,还可以多让小儿吃贝类、坚果类富含铜元素的食物。

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擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小儿选择性IgA缺乏症吃高蛋白食物、清淡食物比较好,具体分析如下:
小儿选择性IgA缺乏症可以吃吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鸡肉、豆浆、大豆、牛肉等,还可吃钾元素、锌元素含量高的食物,还要注意饮食清淡,常见食物有小米粥、蔬菜水果等。通常忌吃高油食物。建议患者及时治疗,以免引发其他疾病。同时注意适当休息,避免剧烈运动。

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一般情况下,有小儿碘缺乏症吃富含蛋白质的、富含碘的、不释放氰化物的食物较好。具体内容如下:
1.富含蛋白质的食物:富含蛋白质的食物可使小儿碘缺乏症患者血清中血浆蛋白结合碘升高,有助于降低血清促甲状腺素,因此,有小儿碘缺乏症吃富含蛋白质的食物比较好。
2.富含碘的的食物:如果有小儿碘缺乏症,适量多吃富含碘的食物通常比较好,如海带、紫菜、干贝等食物,能够有效缓解碘缺乏症的不适症状。
3.不释放氰化物的食物:玉米、小米、甜薯、高粱等食物在胃肠道中可释放氰化物,能够被代谢成硫氰酸盐,可能会抑制甲状腺摄取碘化物,导致小儿碘缺乏症症状加重,因此,有小儿碘缺乏症吃不释放氰化物的食物比较好。

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维生素A缺乏症,在不同的年龄段,有不同的发病原因,主要有以下原因:
1、原发性病因:维生素A缺乏症在5岁以下儿童中,发病率比较高,主要是先天性不足,出生后得不到充足的维生素A补充导致的。
2、消化吸收:维生素A是一种脂溶性维生素,膳食中的脂肪含量与它有密切的联系。如果小孩膳食中的脂肪含量过低,存在一些消化系统疾病,如急性肠炎、粥样腹泻等,可能会影响到维生素A的吸收。

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早期可能会出现易激惹、烦躁不安、哭闹、夜惊,出汗比较多,有的孩子会出现枕秃、骨骼的一些改变,随着病情的继续进展肌张力也可能会出现一定的改变,肌肉的力量也会降低,甚至会影响宝宝的正常生长发育。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

维生素K缺乏症可以发生在任何年龄,但婴儿最为常见,可因体内维生素K贮存消耗、摄人不足及内生障碍等,致维生素K缺乏而引起出血,一般是出现脐带出血、消化道出血等,但是一般此病的症状较轻。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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