劳累过度，受到寒凉因素刺激，就会导致月经期间出现腰痛。也可能会有肾虚的情况，以及气血不足等。平时一定不要劳累过度，也可以使用中药调理，减轻腰痛症状。在疼痛发作期可以做艾灸治疗。
女性经期出现腰痛的症状，有可能是患有一些妇科病症导致的，比如盆腔炎或者附件炎。女性经期出现腰痛的情况，也有可能是过度劳累或者是腰部受凉的原因引起的，应当去做一下妇科的检查，在月经期间要做到身体的保暖，避免太劳累，不要吃凉的东西。
女性月经来临会导致子宫及会阴部充血，导致肛门坠胀等不适，在经期多休息，注意保暖，可以热敷腹部，不要吃寒凉食物，不要剧烈运动。反复出现疼痛，需要行盆腔彩超检查，排除盆腔炎的可能。
月经期右腹疼痛可能是痛经、长期过度的劳累等导致的。
女性在月经期间出现右腹疼痛，一般与痛经有关。这种疼痛是由于长期劳累和受凉受寒引起的。首先要多喝温开水，配合中医热敷，促进血液循环，缓解疼痛。来例假后一定要到妇科检查，在医生的指导下进行规范有效的治疗。患者要避免过度劳累，避免寒冷潮湿的环境，注意休息，多喝温水。
可能是月经期内不注意卫生，所引起的炎症感染刺激阴蒂引起的疼痛，另外由于卫生巾的不透气，不勤换，局部潮湿导致炎症感染的发生，所以要注意经期内的卫生，卫生巾要勤换，如果症状不见好转需等月经干净后做妇科检查。
经期下腹坠痛常见的原因如下：
在月经期间，导致下腹部坠痛，可能是雌激素和孕激素含量下降超出正常范围，导致子宫内膜脱落，从而刺激子宫收缩导致下腹部坠痛感，也可能是盆腔子宫内膜异位症所导致的下腹部坠痛感，还有可能是慢性盆腔炎症，盆腔充血严重导致炎症严重所产生的下腹部坠痛感。
建议女性身体有任何不适感，请及时去医院就诊，避免小病成大病。