b超一般是指甲状腺结节的形状，边缘清楚，内部回音一致，没有微小的钙化，也没有纵横比不平衡，这种情况下一般都是良性的，不需要进行手术。
在日常生活中可以通过打促胰岛激素和甲状腺的荷尔蒙。如果治疗无效，建议病人要注意养成良好的生活方式。不治疗的情况下，在确诊前3-6个月进行一次复查，如果结节的增长相对平稳，没有恶性趋势，随访时间可以推迟一年或者更长。
一般情况下，甲状腺结节通常可以刮痧治疗，具体内容如下：
从中医的角度来看，七情不舒、饮食不节等因素可能会使患者气机郁滞、血液运行不畅，可能导致患者出现甲状腺结节。而刮痧能舒筋通络、软坚散结，有助于改善甲状腺结节的症状。在刮痧治疗时，患者应避免在颈前区甲状腺的部位进行刮拭，以免导致皮肤破溃、感染，也要避免对甲状腺产生负面刺激。因此，患者可以在颈项部、脊柱两侧的膀胱经循行部位、以及胁肋部进行单方向刮拭，以治疗甲状腺结节。
一般来说，甲状腺结节是不可逆的，不存在好转的可能。由于缺碘导致甲状腺素合成不足，大量的甲状腺球蛋白积聚在腺体内不能碘化成为甲状腺素，从而造成甲状腺肿大，这是甲状腺结节的病因。如果能在增长期、胶质贮存期这两个发展阶段内调整饮食结构，便有可能自愈或好转，一旦发展到结节期就是不可逆的病变，没有自愈或好转的可能。
一般来讲甲状腺结节是不会自愈的，具体原因分析如下：
甲状腺结节多是在甲状腺肿的基础上，出现结节，可以是由于食物中碘缺乏，或者是正值青春发育期，妊娠期，哺乳期，对甲状腺素需要量增加，出现甲状腺肿大，需要手术治疗才能治愈。如果合并有神经压迫症状，造成声音嘶哑，饮水呛咳，必须接受手术治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，甲状腺结节患者能否吃紫菜，取决于患者有无并发症。
甲状腺结节出现并发症是很常见的，如果合并甲亢、甲减，就要限制碘摄入，此时就不能吃紫菜。如果此时患者摄入过多的碘，会加重甲状腺的负荷，不利于身体健康。如果没有合并这几种疾病，则可以吃紫菜。
治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
一般情况下，得了甲状腺结节是否可以不治需要根据患者的病情进行判断，具体内容如下：
1.需要治疗：如果患者得了甲状腺结节，甲状腺结节是恶性的，或出现有其他病症，如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退等，则需要进行治疗。
2.可以不治：如果患者得了甲状腺结节，但甲状腺功能正常，患者可以不治，但要注意定期复查，并养成良好的生活习惯。