长黄褐斑可能是紫外线照射、化妆品使用不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.紫外线照射：如果皮肤长时间受到紫外线的照射，可能会导致皮肤屏障受损，出现大量的黑色素沉着，从而长黄褐斑。建议在外出时尽量佩戴好帽子、口罩，同时还需要擦防晒霜。
2.化妆品使用不当：如果经常使用化妆品，并且还不注意皮肤的清洁，可能会导致黑色素沉着，形成黄褐斑。建议可以通过光子嫩肤应用强脉冲光作用于皮肤，将色素打碎、分解，从而去除黄褐斑。
黄褐斑通常可能是精神因素等原因引起。可以通过激光祛斑等方法进行治疗。
黄褐斑与精神因素有关，如经常苦恼，压力太大，反而会加重病情。所以平时应该精神愉快，心情开朗。也可以进行激光祛斑，一般是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收。
黄褐斑不好祛除是因为容易复发，可以选择激光的方式进行去除。黄褐斑是由于先天遗传因素所引起，也有可能是紫外线长时间照射所造成，病程比较缓慢，而且容易复发，所以不好去除。而通过激光所释放出的强大能量，能够将色素颗粒进行击碎，并且随着人体进行代谢，从而可以有效去除黄褐斑。
黄褐斑不能自己淡化，需要做激光手术进行去除。激光去除黄褐斑主要是通过激光将黄褐斑色素打碎、分解，之后由吞噬细胞将这些分解后的色素吸收，从而使黄褐斑变淡或消失的一种方法。虽然激光去斑有很多优点，比如无痛、有效、快速等等，但并不代表激光去斑不会再次复发。因此，虽然手术可以去除斑点，但如果在平时没有做好皮肤的保养工作，黄褐斑还是可以复发的。建议：在激光去除黄褐斑之后，千万要注意不能在太阳底下暴晒，否则黄褐斑会卷土重来。
一般来说，可以用激光去除脸上的黄褐斑，防止色斑颜色持续性的加深和恶化。激光中产生的光波原理，有利于爆破皮肤表层和深层色斑的颜色，循环排出到自身体液中，同时或刺激皮肤胶原蛋白的再生，多次激光治疗有利于祛斑使皮肤更美白和光滑。恢复期间可能局部出现灼热、疼痛和结痂症状，在结痂组织未脱落之前避免沾水或使用化妆品，有助于迅速恢复到自然平滑的状态。建议激光祛斑后，要加强营养，多吃新鲜水果蔬菜，禁食辛辣食物、刺激性食物等。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
黄褐斑是可以做皮秒的，皮秒对黄褐斑的治疗效果也比较好。皮秒主要是通过皮秒激光的原理，作用到皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面的黑色素颗粒，让色素颗粒尽快代谢掉，治疗的效果比较快，而且也比较安全，做完皮秒之后，可能需要两个月到三个月的时间，才能帮助皮肤尽快修复。皮秒的原理能分解皮肤上面的色素。让细胞尽快吸收，同时还能用来启动皮肤的修复机制，让皮肤达到再生的目的。
