如果出现头发稀少,如果没有脱发,那就认为是先天发育不良引起的现象,可能与遗传因素有密切的关系,平时不要吃辛辣食物和饮酒,不要使用刺激性过强的洗发水,避免引起脱发。
脱发的症状比较严重,就有可能和内分泌失调有关系,因为缺乏微量元素,或是生活不规律,经常熬夜等都有可能会导致脱发症状,一定要注意生活上和饮食上的一些调理,补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
掉头发的病因有多种,如血虚,肾虚,肝虚,失眠焦虑,压力大等,湿热引起的,切勿自己盲目用药,注意饮食健康,饮食上刺激性大的尽量少吃,不要去刺激毛囊,按时休息,生活要有规律。
一般没有好的治疗方式,治疗期间多注意个人卫生,多吃黑色的食物补肾和补气治疗,平时注意饮食营养均衡一些,多晒晒太阳,适当的补血治疗对于头发也有好处。要有生活规律,注意休息,清淡饮食。
问题分析:您好,年轻人脱发多见于雄激素性脱发或者脂溢性脱发。
指导建议:请说明现在还有无有无头面部油脂分泌旺盛,青春痘旺盛,头皮瘙痒脱皮等症状,以便于我们判断清楚病情。
健康指导:要多补充营养 要下定决心戒掉手淫 逐渐增加两次手淫间距最主要是自己能抑制性欲望,尽量不要接触色情信息。不要看易引发的图片书籍,保持平和心态,多做户外运动,不要一个人独处,尽量穿宽松的裤子,上床就睡觉,醒了就起床,不要在床上多躺