一岁左右的孩子辅食已经吃得比较好了对,而且也应该断母乳了,早上可以考虑蒸鸡蛋和粥,中午可以考虑各种瘦肉,鱼虾蟹等蛋白质丰富的食物,另外配合蔬菜,晚上也是选择肉类配合蔬菜,睡觉前可以喝牛奶或者奶粉,奶量据孩子辅食吃的多少调整。
婴儿在此时开始添加辅食,4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食用为好。在辅食添加初期量不宜多,若婴儿耐受力较差或有腹泻,可推迟或缓慢增加。
从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
宝宝辅食应该选择含铁米粉,既不容易过敏,又能补充铁元素。刚开始喂米粉,一定要少,先让宝宝适应米粉的味道,然后慢慢的在多喂食。如果一次喂食过多,宝宝胃口会有很大负担,不容易消化完全。有的宝妈在挑选辅食时,会选择麦粉,这样会容易增加宝宝过敏的。因为麦粉里面含有麦麸,很容易造成过敏。
小婴儿七八个月大的时候就可以添加一些辅食,这个期间可以吃一些炖鸡蛋,也可以适当的吃一些清淡的粥类,或者吃一些米饭,这样都可以帮助更好的消化吸收,也可以帮助改善肠道,添加辅食的期间,更应该注意少吃一些油腻的食品,少吃一些不易消化的食品。
从婴儿4~5月之后可以适当的添加辅食,添加辅食的原则是由少到多,由稀到稠,由细到粗,由简单到复杂,由一种到多种的原则。如果孩子消化功能正常,大便同以前没有区别,可以逐渐的增加。一周后可以再加另一种食物。如果添加后孩子出现恶心腹泻等症状,需要延缓添加,可以换用其他的食物。