乙肝能办餐饮健康证,乙肝儿是慢性乙型肝炎的简称,是感染乙肝病毒后引起的病毒性肝炎,是一种传染病。慢性乙型肝炎病人和乙肝病毒携带者是主要的传染源。传播途径,主要是经血液传播、性传播、母婴传播、医源性传播、还可以经破损的皮肤黏膜传播。
乙肝病人只要肝功能检查结果提示正常,无论乙肝病毒定量高低,是否具有传染性,都可以办理餐饮健康证。因为乙肝病毒不经呼吸道传播也不经消化道传播。乙型肝炎病毒主要传播途径有:血液传播、母婴传播、性传播、医源性传播、经破损的皮肤或粘膜传播等。
乙肝病毒一般性接触是不会感染,如接吻、拥抱、共在一个餐厅就餐、共用一个餐具,如果没有血源暴露的情况下,是不会传播乙型肝炎病毒的。因此,乙型肝炎携带者或者是乙型肝炎病人,只要肝功正常,都可以办理健康证。
有乙肝的患者通常是不能做餐饮行业。
乙肝通常有血液传播、母婴传播、性传播等方式进行传播,乙肝患者存在一定程度的传染性,一般患有乙肝、结核等传染性疾病的一般都不能从事会和顾客有密切接触的职业,这类职业要进行健康查体,从事人员不能有传染性疾病。
乙肝患者建议及时去正规医院积极治疗,在医生指导下定期复查。
怀孕期间的三餐饮食安排如下:
少吃或者是不吃油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担。少吃多餐,多补充维生素,矿物质,蛋白质等营养成分的摄入,还要做到荤素搭配,粗细搭配,注意营养全面均衡。
减肥人士如果想要减肥一斤,通常要消耗4500千卡左右的热量。
想要取得不错的减肥效果,一般需要控制饮食和做运动,限制热量摄入的同时,还要燃烧人体的脂肪,1克脂肪消耗大约产生9个大卡的热量,1大卡基本上等于1000卡,减少1斤也就是500克的脂肪,因此如果减肥人士想要减肥一斤,通常需要消耗4500千卡左右的热量。
建议减肥人士尽量吃清淡低脂的食物,加强体育锻炼,比如慢跑、跳减肥操等来消耗热量。