2到3天左右就能好。眩晕是感到自身或周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍，常伴有客观的平衡障碍，无意识障碍，将眩晕分为前庭系统性眩晕和非前庭系统性眩晕，常见症状有步态不稳，恶心与呕吐，眼球震颤等。
眩晕症需要注意改善心脏供血，预防动脉硬化等，要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
前庭眩晕症属于外周性眩晕，是由于前庭感受器以及前庭神经颅外段病变所导致的眩晕。在发作时眩晕程度非常重，会自觉天旋地转，常伴有明显的恶心呕吐、面色苍白、全身出汗等，部分伴有耳鸣和听力下降。
眩晕症应调畅情绪，平日里患者应保持乐观的情绪，舒坦的心情，并适当多参加文娱活动，多与亲戚朋友及同事交往，以清除自己的紧张心理。患者的卧室以整洁安静，光线稍暗为好。
更年期综合征会出现眩晕症状的，但是每个人的严重程度不同，持续的时间长短，症状也不完全一样，自主神经失调症状，常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣，精神神经症状，常出现注意力不集中，情绪波动大，激动易怒，焦虑不安，情绪低落，抑郁等。
老年人动脉血管硬化，导致脑部供血不足，引起的眩晕等症状比较常见。但是要排除高血压和高血脂、糖尿病等疾病引起的眩晕，假如有这些慢性疾病，先要控制这些疾病，才可以减少眩晕发作的次数。假如没有以上疾病可以口服增加脑供血的药物。可以多吃西瓜，苹果，杏仁。