糖尿病康复密码如下:
1.空腹血糖lt6.1moll/L和餐后血糖Lt健康7.8moll/L。超过这个值是不正常的。
2.空腹血糖超过7.0moll/L,餐后血糖超过11.1moll/L,就是糖尿病。
3.HbA1c反映了最近2~3个月的平均血糖水平,健康的人不能超过6%。
4.糖尿病患者要严格控制体重,体重指数应为lt24。体重指数是通过体重(公斤)除以高度(米)的平方来计算的。重要的是,肥胖患者的减肥是调节血糖的非常有效的方法,血糖的轻微升高可以调节体重,使血糖恢复正常。
通常情况下,青瓜敷在脸上有补充脸部的水分、改善皮肤等作用。
一般来说,依据大部分人的经验,青瓜敷在脸上可以补充脸部的水份,可能也有美白皮肤、控油补水、清除小皱褶、收敛毛孔等作用,但实际上并没有严谨的科学研究认证。此外,还必须留意的是,青果中纯天然的各类化学物质成分很繁杂,部分敷面后也许会造成刺激性或过敏。应用后,假如脸上有红痒,对青瓜的一些成分过敏的话,要立即停止使用,并以其它方法开展皮肤清洁。
糖尿病患者的自我疗法主要通过饮食和运动来实现。饮食和运动是糖尿病治疗的基石,饮食是糖尿病治疗的关键。
糖尿病患者饮食疗法和运动控制的要点。糖尿病患者建议控制主食量。一般每顿饭的主食量是2个左右,每天的主食总量不要超过5~6个。建议粗细搭配,尽量减少粥、棉、混沌等流质食品的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每餐的主食要定期定量,不要吃得太多。每餐最好吃70%~80%饱。蔬菜最好每天至少一斤以绿叶蔬菜为主。吃土豆、芋头等淀粉蔬菜的话,建议将主食量减少四分之一。
问题分析:请问您具体到底想咨询什么?医生给您开的地屈孕酮片是调经的药物,需要正规服用,如果中间漏服的话,有可能会导致不规则的出血。
指导建议:而且您本身存在月经不调,如果再吃紧急避孕药的话,有可能会加重月经不调的情况。请问您具体想咨询什么?请您需要描述清楚您的问题,才能有助于医生更好的为您解答。地屈孕酮片需要严格按照临床医生的医嘱下,正规服用。
应该是没有治疗作用的,但应该没有什么伤害。痘痘的情况,可能和患者现在处于青春期有关系,多是由于现在患者的内分泌水平还不稳定有关系。如果患者有便秘习惯,油腻辛辣食物比较多,多会加重痘痘的情况。
痘痘的形成原因是多种的,一般痘痘都是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,除了平时不要吃辛辣的食物和海鲜外,还应注意多锻炼和运动,或者口服维生素C和维生素B阿里缓解。可以做个除痘美容。