五十肩指肩周炎。肩周炎具有下列症状：
多数病人单侧起病，会产生肩关节疼痛，通常以胀痛为主。穿脱衣服时和类似梳头等运动诱发痛苦。而患者的疼痛感晚上比白天更痛，病人不敢侧躺于痛侧。二是肩关节易畏寒，在寒风中或凉水中洗浴时疼痛明显加剧。治疗以肩关节锻炼为主要手段，辅以非甾体类消炎镇痛药口服以止痛。治疗期间要清淡饮食，避免负重。
游泳肩是肩膀使用过度而造成的肩伤，它是一种肩膀软组织，肌腱肌肉韧带的慢性发炎，也称为夹击症候群。如果是仰泳的时候，症状是最痛的，蛙泳则是最不痛的。但问题恶化之后，不游泳也会疼痛，并且肩膀会变得一碰就疼痛。在仰泳，身体转动不足更严重会导致在肌腱上过分的拉扯。
一般来说，肩颈刮痧有以下好处
1.肩颈刮痧有舒筋通络的作用，可以治疗肩周炎、腰腿疼痛等病症。
2.肩颈刮痧可以促进身体的新陈代谢，促使毒素排出体外，使身体中的血液更加顺畅。
3.肩颈刮痧可以预防心脑血管疾病，以及缓解失眠、慢性疲劳、习惯性便秘、痛经等症状。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
颈肩综合征患者可能会出现以下症状。
颈部酸痛、僵硬、麻木等颈椎病症状，患者往往伴有相应侧肢体麻木，尤其是肩部、手臂麻木、疼痛等。但因为颈椎病的存在，患者的肩部可能会出现不敢活动或者活动受限的情况，出现肩周广泛的软组织粘连，肩部稍微运动后就会出现疼痛，这是颈肩综合征的主要临床表现。主要表现为疼痛。还会出现颈部僵硬、活动受限、运动障碍等症状。
热敷颈肩有改善头晕、促进康复等好处。
通常，肩颈不适时会导致患者出现头晕的情况，热毛巾热敷肩颈，可以减轻头晕、头疼的症状，还可以增强身体的反应速度。对肩颈进行热敷的时候，患者还可以配合颈部和肩部的旋转动作来促进颈椎的康复。热敷肩颈可以促进血液循环，在日常生活中，患者还应该避免久坐久站，不利于肩颈，容易引发颈椎疾病。
肩颈部问题，最常见的原因有两种，一种是肩周炎，另一种是肩关节的粘连，通常胳膊都不敢抬高，导致剧烈的痛苦，行动受到限制。
二是颈部疾病，主要症状是颈部疼痛，严重者会有眩晕、呕吐、胳膊发麻等症状。一旦发生了肩颈疾病，要及时的进行及时的处理，以免耽误了病情，导致严重的并发症，对人体的健康和工作造成很大的影响。