若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
四个月的宝宝可以添加辅食了,可以坚持母乳喂养到六个月。可以添加的辅食有米汤、米糊,果泥有蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊等。添加的辅食开始必须从一种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。
小婴儿七八个月大的时候就可以添加一些辅食,这个期间可以吃一些炖鸡蛋,也可以适当的吃一些清淡的粥类,或者吃一些米饭,这样都可以帮助更好的消化吸收,也可以帮助改善肠道,添加辅食的期间,更应该注意少吃一些油腻的食品,少吃一些不易消化的食品。
由少到多,由稀到稠,由一种到多种,逐渐添加。先从米粉或者是蛋黄开始添加。首先只给宝宝吃一种待尝试了三到四天或者是一周以后,如果宝宝消化功能好,排便正常。从流食慢慢的过渡到半流食最后过渡到固体的食品,可以添加菜汤儿果汁,慢慢的过渡到菜泥果泥,肉泥。
辅食添加,对于宝宝成长中需要增加的营养是有着很重要的作用的,尽量在孩子6个月左右添加辅食,尽量也不要过早。有些宝妈的母乳可能质量不太好,希望宝贝能够获得更多营养的心情是可以理解的。但是,如果您在4个月之前给宝贝添加辅食的话,不但不能够帮助宝贝,反而是害了他。
一般宝宝在5个月左右就可以添加辅食了。建议给宝宝吃一些营养高的食物,比如富含维生素的蛋黄和蔬菜,还有富含微量元素的食物,让宝宝能够健康成长,可以给他为一些烂面条,烂粥这些的食物比较好吸收。