月经来了不可以练瑜伽，瑜伽这种锻炼身体的方式主要是通过牵拉和扭曲身体，进行功能锻炼。在月经期间由于激素水平下降，如果进行这些运动，有可能会导致子宫痉挛导致痛经以及阴道出血量增多，对月经的恢复不利。
前俯后仰，站立，双腿略分，吸气同时抬头，呼气同时低头，两动作来回重复；举臂转身；左右旋转，保持肩部稳定，转动头部向左右两侧；提肩缩颈；左右摆动，保持肩部稳定，将头部左右摆动，幅度在耳朵可以碰到肩膀即可；波浪屈伸，将下颌部向下伸展，再带回正位，下颌部向下可以碰到胸前即可。
线雕一般需要30天以后可以练瑜伽，要根据恢复的情况进行决定。先接触后通常会导致面部出现针眼的现象，也可能会引起疼痛或者肿胀的情况，在短时间内通常是不可以练瑜伽的，一般需要30天左右可以完全康复之后才可以练一下，但是也要根据身体的恢复情况进行决定，以免练瑜伽后对伤口的恢复造成影响。在日常生活中一定要做好术后的护理工作，做到饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
练瑜伽一般不能去痘，可以选择激光的方式。练瑜伽能够起到塑形的效果，并且可以增加身体的柔韧度，另外还可以提高个人的气质，但并没有去痘的作用。而通过激光的强大能量，能够减少皮脂腺的分泌，并且可以消除炎症感染，另外还可以提高肌肤的新陈代谢能力，从而可以有效祛除痘痘。日常也要避免长时间熬夜。
线雕一般需要一个月以后才可以练瑜伽，要根据自身的恢复情况进行决定。线雕术后通常会对面部的皮肤造成损伤，如果短时间内练瑜伽通常会出现流汗的现象，若是线条留下的针眼出现了感染的现象，可能会影响到病情的恢复，一般需要一个月后才可以练瑜伽，因为一个月后伤口基本已经恢复，具体练瑜伽的时间要根据伤口的恢复情况进行决定。线雕要术后短时间内要避免做剧烈的运动，多注意休息，保证充足的睡眠。
