主任，我的心率在体检后手机安装心率监测软件，比对手...

体检时可以做深呼吸降低心率。心率过速可以分为生理性和病理性，生理性的心动过速要注意避免过度的体力劳动、情绪要保持平稳，不要吸烟、饮酒、饮浓茶。病理性的心律心动过速要注意避免诱发的因素。

心率如果在静息状态下为80次/分，这种是正常的。一个人的静息心率大概是60一100次/分。所以如果心率是80次/分，是一个非常标准的心率。但并不是所有这样的心率的人，都不需要进行特殊干预治疗。虽然这是正常的心率。

并不严重，窦性心率是一种起源于窦房结的心律，而且是一种非常规律的心律，其心率的范围一般在60到100次每分之间。需要看一下是否仍然是窦性心律，如果是窦性心律不齐，可以进行药物缓解。

心率偏低可通过抗胆碱药物提高心率。若使用药物后，心率仍无法满足机体需要，应安装心脏起搏器，代替窦房结发放电冲动刺激。心率低影响心脏射血，患者可出现靶器官血液供应不足、乏力甚至眼前发黑、一过性黑蒙，严重者意识丧失。若出现黑蒙、意识丧失，属于临床干预指征。

心率47次左右可能有危险。
心率如果是在睡眠状态下，在40次左右之间，并且没有高度房室传导阻滞，但是如果清醒状态下心率是40次左右，经过检查之后，没有发现任何的器质性病变，这样一般来讲也没有太多的危险性。可以适当的结合应用一些中成药物来提升心率。而有一些患者心率慢，也有可能是某一些疾病继发而来，比如说像急性心肌梗死、严重的甲状腺功能减退等，相对来说是比较危险。
建议如果有心慌、乏力等症状，到医院具体检查对症治疗，主要是休息、吸氧、避免劳累、感染等。

心率过慢可以口服具有提升心率的药物。平时戒骄戒躁，注意休息，不要过度劳累。引起心率过缓的原因可以见于重体力劳动者、体育爱好者以及体育运动员。病理性原因可以见于病态窦房结综合征、甲状腺功能减退。