宝贝添加辅食是在四个月之后，需要超过4个月以后开始添加辅食。如果是初次添加宝宝辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥，接下来是果泥。米粉：先从单纯的米粉开始以防过敏。水果，蔬菜，需要看宝宝添加辅食以后是不是有食欲不振或者腹泻和消化不良和溢奶严重。少量开始比较好。还可以添加蛋黄、鱼肉这类蛋白质含量比较多的食物。
可以6个月以后添加辅食。纯母乳喂养的孩子，要进行6个月的纯母乳喂养，在6个月之后，才可以适当的给孩子添加辅食。母乳喂养能够满足6个月以前，包括水在内的全部营养需求，奶粉喂养也同样能够满足宝宝在6个月以前的全部营养需求。
宝宝4个月-6个月可以添加辅食，每天早上10点是尝试时间。添加辅食建议从淡到浓，从少到多，从稀到稠，循序渐进的添加！比如最开始可以从米汤再过渡到米糊等大点再到粥之后过渡到软饭。
宝宝4个月左右开始添加辅食。
一般来说，在四个月左右的时候，除了母乳和牛奶之外，还可以逐渐增加蔬菜泥，苹果泥，香蕉泥等。在四个多月以后，宝宝身体里储备的铁、钙等都会消耗殆尽，光靠母乳和牛奶是不够的，所以要多吃一些富含铁和钙的食物。婴儿在10个月左右就能彻底断奶，主要是吃早、中、晚三餐，从稀粥到浓粥、软饭从肉泥到碎肉，从菜泥到碎菜。在孩子一岁左右的时候，要学会自己进食，要断奶，如果一直给孩子喂奶，孩子会因为不喝奶而胃口不好，身体各个方面的营养都会跟不上孩子的成长。还要循序渐进的给宝宝补充一些辅食，从稀到浓，从细到浓，先习惯一种，然后在孩子的消化系统正常的时候逐渐加入。
宝宝一般在6个月之后可以适当的添加辅食，这时候母乳的营养下降，可以通过辅食增加营养摄入的来源，保障宝宝正常的生长发育。添加辅食要循序渐进，先从好消化的米粉开始。
母乳喂养的宝宝，建议出生后六个月开始添加辅食，母乳中的营养成分，已经无法满足六个月宝宝的生长发育所需，通过添加辅食来为宝宝提供均衡营养，六个月的宝宝消化系统也较刚出生时候完善，可以消化比较软的食物，同时此时添加辅食，对消化系统功能的发育有一定的促进作用，六个月以后宝宝开始萌出乳牙，有助于完善口腔的咀嚼能力。