出现血精，诊断为精囊炎以后，没有必要过度的紧张和焦虑，有一部分在纠正不良的生活习惯以后是可以自愈的。平时多注意自己的重要部位，讲究个人卫生，忌烟、忌酒、多饮水。性生活的时候多注意卫生，积极治疗相关的疾病，多锻炼身体，就会远离精囊炎。
一般情况下，慢性精囊炎不能自愈，需要在医生的指导下进行治疗。具体内容如下：
慢性精囊炎主要表现为精液粉红色、暗红色或精液中有血块，部分患者合并有下腹部疼痛、尿频等症状。大部分精囊炎患者都需要积极治疗才能好转，一般需要抗感染治疗，疗程需要四周以上。
患者在治疗期间要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。
精囊炎自愈标准是其病症表现完全消失，具体分析如下：
精囊炎的临床表现为血精、尿频尿急尿不尽等排尿不适症状、射精疼痛、性功能减退等。对于轻度的精囊炎，可以通过规律的性生活，养成良好的生活方式，自我调节，可能自愈。
对于身体抵抗力较差，或者得病后没有注意休息，饮食过于辛辣刺激、喝酒、性生活过于频繁，这些都可以延长恢复时间，如果能纠正以上的不良习惯，增强抵抗力，一个月基本是能恢复的。
精囊炎服用药物治疗，大约有几个星期就可以了，精囊炎要看看具体的情况，可能是细菌的感染引起的症状，可以先做一个前列腺液检查，如果白细胞升高，可能还是有细菌的感染。
得了精囊炎通过纠正不良的生活习惯可以自愈，慢性和反复发作者根据医嘱用药可以自愈。要多注意自己私处的卫生，忌烟，忌酒，多饮水。性生活后要注意卫生，积极配合治疗，多锻炼。
这种疾病如果说想他自己好这是不可能的一定要自己采用积极的治疗手段千万不要拖延以免到最后越来越严重，现在这种疾病可以用注射疗法，抗生素疗法，还有就是用物理疗法。选择的时候一定要慎重。物理疗法对于治疗也是比较有效的。
