问题分析:2型糖尿病是中老年人最常见的一种内分泌系统疾病。
指导建议:针对这种疾病,首先需要改变生活方式(增加运动量)和调整饮食结构。必要时还需要服用口服降糖药,以及使用胰岛素进行治疗。
要想减肥,主要是使摄入的能量小于消耗的能量,从这两方面入手。要减少饮食的摄入,改善饮食的结构,不吃高脂肪、高热量的食物,多吃低脂肪、低热量,富含有丰富的维生素的蔬菜、水果,以及蛋白质等。另外,还需要多运动,增加热量的消耗,可以选择有氧运动,比如慢跑、游泳等。
跑完步想吐,可以通过日常护理、使用药物进行治疗。
第一种,病人跑步后会呕吐,这是因为病人很久没有运动,或者是运动的时候太努力了,会让人产生呕吐的症状。患者需要到正规的体检机构进行全面的体检,如果出现了血糖过高的情况,尽量不要多食用一些甜食。跑步后出现呕吐的情况,可以通过饮用温水来减轻症状,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散进行治疗。
跑完步头昏可能是以下三种原因导致的,具体分析如下:
一、跑完步后,大脑的血液循环会加快,但由于动脉粥样硬化性病理变化,会使脑血管失去弹性,出现短暂的脑供血不足,出现眩晕,一般在跑完步后会出现头晕症状。第二、患者伴有颈椎间盘增生压迫椎-基底动脉、血脂过高而血液循环缓慢的病人,跑步后出现头晕的现象更为严重。
三、肥胖的人,由于体表面积大,消耗的氧气也会增多,所以出现跑完步头昏的情况。
跑完步头昏可能是以下三种原因导致的,具体分析如下:
一、跑完步后,大脑的血液循环会加快,但由于动脉粥样硬化性病理变化,会使脑血管失去弹性,出现短暂的脑供血不足,出现眩晕,一般在跑完步后会出现头晕症状。第二、患者伴有颈椎间盘增生、压迫迫椎-基底动脉、血脂过高而血液循环缓慢的病人,跑步后出现头晕的现象更为严重。
三、肥胖的人,由于体表面积大,消耗的氧气也会增多,所以出现跑完步头昏的情况。