最新治疗老年痴呆的方法
多运动吃些清淡的食物掌握早期老年痴呆症状的识别,早期发现、早期诊合理饮食。老年人消化功能差,应多吃些清淡的食物断、早期干预,能改善症状,延缓病情的发展。老年人平时要做到。
一般情况下,老年痴呆症又叫阿尔斯海默症,治疗方法包括两点,具体内容如下:
第一、药物治疗,目前临床上最常用的药物包括胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸能受体拮抗剂两种,如卡巴拉丁、奥拉西坦等。第二、对患者的认知功能实施康复训练,包括让患者多参加一些开智健脑的活动,如下棋、看书等。
建议规律饮食,保证营养均衡,补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食,避免辛辣刺激性和油炸食物。
一般情况下,老年痴呆的预防要从致病的危险因素入手。
有高血压、糖尿病、高血脂的老年人,应积极控制血压、血糖、血脂,以降低老年痴呆发生的风险。愉悦身心,保持好心情。平时监测血压,血脂,血糖。有心脑血管疾病的老年人要积极治疗原发病。适当的运动如散步、健步走、太极拳等,能改善全身血液循环,增加血氧含量,促进脑细胞新陈代谢,延缓大脑衰退。
一般情况下,防止老年痴呆的方法有饮食调理、运动锻炼等,具体内容如下:
1.饮食调理:老年人要注意及时补充营养,以提高肝脏和肾脏的营养。可以选择食用一些坚果如核桃、要过等,还可通过泡饮菊花、桑葚来作为代茶品,进而起到防止老年痴呆的作用.
2.运动锻炼:老年人要适当的进行有氧运动和脑部思考,比如老年人可以进行下棋、玩魔方、打太极拳、练五禽戏、练八段锦等,也可以防止老年痴呆。
一般来说,为了预防老年痴呆症,必须在日常生活中用脑。可以多做计算,做一些填词游戏,打牌,做一些适度的运动,比如广场舞,太极。
平时应与邻居、亲戚、朋友沟通,多读书看报,平时不能一个人呆着,一定要有精神状态。此外饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,吃一些富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,如脱脂牛奶、牛肉、深海鱼油、苹果、梨、橙子等。