老年骨质酥松的证状和怎么样保养

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老年骨质酥松的证状和怎么样保养
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楚大伟 医师 安丘市人民医院外科 二级甲等
擅长:气胸,肺大泡,髌骨骨折,骨关节炎,感染性关节炎,内...
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意见建议:主要表现为腰腿疼痛,抽筋。平常多晒太阳补充钙促进钙吸收
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:缺钙会得骨质疏松,多食一些含钙的食物(骨头汤、虾皮、小鱼),补一些维生素D类的食物(海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品)。还要多晒太阳。
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老年性骨质疏松症越来越受到重视。老年骨质疏松症患者首先需要服用钙剂,膳食中钙含量达不到人体每日所需,老年人对钙的吸收能力明显下降,所以首先要补充钙元素,补充钙主要通过钙剂补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等。为了促进钙的吸收,可服用活性维生素D,如鱼肝油、维D钙咀嚼片等,促进钙吸收,但需在医生指导下使用,同时还要监测血钙情况。老年骨质疏松除了以上原因外,还需要在医生的指导下使用来磷酸盐。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年骨质疏松的治疗方法主要有饮食调理和药物治疗。
1.饮食调理:骨质疏松多见于50岁以上的中老年人,可以导致患者全身疼痛、驼背,并且比较容易发生骨折,建议患者可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如说花生酱、芝麻酱、牛奶等。
2.药物治疗:骨质疏松是一个不可逆的过程,但可以尽量用药物延缓。常用药物有碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肉类不要吃的太多,适当就好,煮菜的时候不要放太多的油盐,会影响钙的吸收。也可以买一些含钙丰富的牛奶回来喝,平时要注意戒掉烟酒,咖啡,浓茶,这些对钙的吸收都是不利的,饮食调节好了骨质疏松就会得到改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

要禁欲静养,多运动,配合中药调理身体。在治疗期间应避免手淫及房事,避免过强的性刺激,多做些有益身心健康的体育活动,如瑜伽健身气功等。可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

射频保养效果比较好的,能够改善皮肤松弛的问题。射频手术在操作时,是通过激光的强光束照射,穿透皮肤的真皮层当中,对局部坏死的皮肤细胞做刺激,使坏死的皮肤细胞恢复活力,改善皮肤松弛和下垂问题。做一次治疗能够维持6个月到8个月左右时间,在6个月之后如果皮肤恢复到了原来的状态,可以再次治疗来保持效果。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

要保持生活作息规律,多吃新鲜蔬菜和水果,油炸食品及油腻食品要少吃,绝对不能喝酒,酒精都是通过肝脏代谢,会加重肝脏的负担,定期复查,半年复查一次肝功能和肝脏彩超。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究