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心情烦躁,内心很闷。求专家级心理导师!

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会员46615186 34 2016-11-27 14:59:52
心情烦躁,内心很闷。求专家级心理导师!
  • 每过一段时间就心情烦躁不安想大哭

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职称:药士

专长:前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...

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指导意见:你好,考虑有 抑郁症,常有表现为情绪的莫名急躁、对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此;感觉自己或者环境一无是处, 可以多做些愉快的事,同时多与人交往。

2016-11-27 16:04:21

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每过一段时间就心情烦躁不安想大哭

职称:医生会员

专长:内科、上呼吸道感染

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病情分析: 根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
意见建议:减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉,保持睡眠环境安静
2015-08-28 22:34:29
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心理烦躁问题

职称:国家二级心理咨询师

专长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

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心理分析:焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。症状表现还有:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,常伴有植物神经症状。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,学会忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
2015-04-15 23:52:38
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心情烦躁不安怎么办

职称:

专长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣

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你好是自己的一个正常的情况有些自己身体代谢和自身心情的影响的自己在这样的几天自己要注意调节自己: 1.可以通过喝自己的友友聊聊天将自己的一些话说出来会缓解许多的; 2.参加一些运动锻炼放松一些来对待好一些; 3.多出去走走呼吸一些新鲜的空气心情会变的开阔很多的哦; 4.听一些音乐或者看电影让自己放松下来 就是会好的
2015-04-10 14:10:10
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心情忧郁,烦躁,觉得内心焦虑怎么...

职称:医生会员

专长:心血管疾病、高血压

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病情分析: 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
意见建议:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
2015-01-22 11:29:31
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心理疑虑太多,心情烦躁

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、精神类疾病

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病情分析: 你好,你的一系列症状都是压力太大造成的,跟你所处的青春期也有很大关系。
意见建议:建议:调整心态,集中精力,别的事情很多是不那么重要的,饮食清淡,多饮水,按时休息,最好是在十一点前,如果用药可以用丹栀逍遥丸,六味地黄丸。
2015-10-27 05:56:06
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心理问题最近总是感觉烦躁不安,内心总是好?最近总是...

职称:医师

专长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障碍(社交恐惧)、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭咨询、两性关系、睡眠障碍、情感障碍、躯体化障碍、亲子关系、网瘾、性心理咨询、大学生心理咨询、老年心理咨询、人格障碍、自我成长、职业规划与就业指导、情绪及压力疏导和管理等。

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病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,多是属于肝气郁结所引起的症状。
意见建议:建议你可以服用中成药逍遥丸调理,疏肝理气,效果应该不错。同时,还可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、三阴交、太冲三穴,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
2016-05-26 06:44:15
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