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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
在怀孕的时候一定不要同房，尤其是怀孕前三个月和后三个月的时候，如果在怀孕时间同房，可能会造成孩子流产出血。是可以分床睡得。能够控制好不同房，睡在一起是没有问题的。
怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期，游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量，应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。
女性在怀孕期间是可以吃蒜苗的。
妊娠期间的女性，饮食应当以多样化为原则，确保各种营养素的均衡全面摄入。
一、怀孕期间可以吃蒜苗，但是注意适量即可，不要过量进食；
二、蒜苗具有一定的辅助降血脂的功效，少量的进食可以预防血栓性疾病的发生，蒜苗中的营养素还具有一定的保护肝脏的作用，可以避免妊娠期肝脏疾病的发生；
三、蒜苗也可以起到抑制黑色素的形成的作用，可以淡化妊娠期皮肤色斑。但是，蒜苗属于辛辣食物，而且不容易消化，如果进食过量，则会影响孕妇及胎儿的身体健康。所以在妊娠期可以吃蒜苗，但是不要过量进食。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。