缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉,另外也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品,比如扁豆,四季豆等,在瓜果中可以选择南瓜,黄瓜,丝瓜等。
要多食用一些钾含量高的食物,含钾高的食物有瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。不要在户外长时间停留或反复出汗,防止虚脱。当出现偶尔发生的心慌气闷、肢体无力或抽搐等低钾血症状时,应尽快就诊。
长期缺钾会对心脏造成损害,最好查查心脏功能,钾低通过口服钾片或输液能够及时补充上,想知道自己的钾离子是否低,只需要化验一个离子测定就可以了,不需要空腹,抽血就可以知道,大约半个小时就可以出结果,如果低,平时要多吃含钾丰富的食物。
缺钾会出现乏力、下肢酸软的情况,当缺钾严重时,会诱发严重的心律失常,从而导致病人出现生命危险。
缺钾的神经肌肉系统会表现为肌无力,甚至软瘫,当骨骼肌或者呼吸肌受累时,患者可以出现呼吸困难、吞咽困难、腱反射减弱或者消失的表现。在消化系统可以出现食欲减退、恶心、腹胀、便秘,甚至肠麻痹而发生肠梗阻的可能。低钾对于心血管系统可以出现窦性心动过速、早搏,重症低钾血症还可以导致室性心动过速,室颤等严重的心律失常。
建议患者及时补液,补充钾离子。多吃含钾量较高的蔬菜、水果,或者通过静脉补充氯化钾维持水电解质平衡,情况严重时及时前往医院的内分泌科进行检查和进一步的治疗。
缺钾的不能吃西瓜,香瓜,水蜜桃,木瓜等食物容易引起低钾的症状加重。患有低钾的患者应去医院做一下详细的检查后,根据病因对症进行治疗。严重低钾会引起心脏骤停,发生危险情况。