可以用于失眠的软件如下：
1、睡眠APP。提供白噪声、催眠曲、冥想指导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等，帮助用户舒适快捷地入睡，有效缓解焦虑、压力和失眠。
2、小情绪。关注你情绪的APP应用，提供兴趣测试、心灵鸡汤和睡眠监测等辅助睡眠功能。
3、睡眠大师是分析记录睡眠的健康APP。如果想知道自己的睡眠记录，想改善睡眠习惯，睡眠大师会有助于改善睡眠。
网球肘多因长期体位不当导致肌肉组织劳损、加上风寒湿邪侵袭、局部经络气血失于调和、不通疼痛、日久瘀滞等原因而致病。
艾灸有温通经络，活血止痛之功，对于改善网球肘所致的局部酸，麻，动不利有疗效。可以选用当地的阿是穴，手三里，手五里，肘髎，用艾条温和灸或者灸盒灸，一次30分钟为宜。还要注意不负重劳力，辅以针灸，推拿疗效较好。
问题分析：你好，如果同宿舍很多人都患有，这种情况一定要警惕疥疮的可能性。尤其是夜间瘙痒厉害。可以外用硫磺软膏治疗试试。
指导建议：如果有效说明对症，应该按照7日疗法，规律用药。颈部一下全身涂抹，前四天不洗澡不换衣服，后三天洗澡换衣服，衣物被褥除螨消毒，以防反复。
割完双眼皮一般可以看电脑的，但是时间尽量不要过长。在割完双眼皮手术以后，通常是可以看电脑的，但是在看电脑的时候时间尽量不要太长，如果长时间看电脑可能会导致眼睛疲劳的情况。在做完双眼皮手术以后，应做好眼部的护理措施，如果眼部有肿胀的情况，一般可以采用冰敷的方法进行消肿，通常有利于眼部的恢复。在饮食上避免吃一些辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，有利于眼部的修复。
后背痛，有时会头晕很可能是颈椎引起的。颈椎病的主要特征是颈部僵硬和疼痛，扭转不利，头晕，恶心和呕吐，四肢麻木。可到医院取颈椎片协助诊断。如果背痛明显，也可能是由于疲劳导致肩膀周围的软组织损伤。平时要把工作和休闲结合起来，多休息。
低着头在办公桌前长时间工作很容易导致颈椎病。颈椎病主要表现为颈背僵硬疼痛，不宜扭动，头晕目眩，头重脚轻，甚至恶心呕吐，四肢麻木。可以去医院做颈椎摄影辅助诊断。如果背痛很明显，也可能是由于疲劳导致肩部周围软组织损伤。平时，工作和休息应该结合起来，应该多休息。