失眠的原因有很多，很多与周围环境、自身健康、心理状况、心情等有关。所以针对不同的失眠原因，只有去除病因才能有效解决失眠，不能一概而论。
发现失眠，要了解病情，确定失眠的原因，然后根据原因进行治疗。比如因为换工作地点、接触不熟悉的环境而失眠，可以把居住地点尽量安排在和自己家居住环境接近的地方，这样就不会觉得陌生。然后，可以通过按摩头部穴位、温水泡脚、促进血液循环、增加运动量来缓解睡眠障碍。
上火口臭应该选择正确的刷牙方法，每天至少刷牙2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁，或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌治疗。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。刺激唾液腺分泌，或使用替代物清洁口腔。
里面含有大量的锌，能够激起人的性欲，性冲动和性兴奋，使阴茎快速勃起，坚硬，并能够延长性生活时间。药力比较持久，能达到24小时，个别人能达到48小时要下午才能过去。想要伟哥的药力解除，多喝凉水和洗凉水澡。
腰突患者通常可以通过保守治疗、手术治疗等方法来解除神经压迫。
腰椎间盘突出对神经通常有一定的影响，压迫神经以后会造成腰疼甚至腿疼、腿发软以及腿麻等症状。此时，需要采取保守治疗，要注意多睡硬板床，要注意保暖，不要感冒，不要久坐，不要弯腰负重，可以服用消炎止痛，营养神经，还有脱水消肿的药物。如果保守治疗无效，腰突患者可以通过手术来消除神经的压迫。
海带可以消除口里有臭味。在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口里有臭味抑制物黄酮类化合物的3倍。海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口里有臭味抑制物黄酮类化合物的3倍。
皮肤刺痛、瘙痒、灼热显著，而且出现红斑、鳞屑，严重时有小丘疹、毛细血管扩张等表现。激素依赖性皮炎初期症状主要就是皮肤出现红斑、毛细血管扩张、色素沉着异常等现象，病人会明显的感到皮肤有灼热的感觉，与个人体质、日常所用的护肤品化妆品还是有一定的关系的。
