宝宝现在4个月准备给他添加辅食,第一次添加怎么吃?一天吃几次呢?谢谢。
若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
从婴儿4~5月之后可以适当的添加辅食,添加辅食的原则是由少到多,由稀到稠,由细到粗,由简单到复杂,由一种到多种的原则。如果孩子消化功能正常,大便同以前没有区别,可以逐渐的增加。一周后可以再加另一种食物。如果添加后孩子出现恶心腹泻等症状,需要延缓添加,可以换用其他的食物。
添加辅食必须与宝宝的月龄相适应,过早添加辅食,宝宝可能会因为消化功能欠佳,导致消化功能紊乱,按照宝宝的营养需求和消化能力,逐渐添加食物的种类,刚开始只能给宝宝吃一种辅食,再尝试2-3天或者1周之后,如果宝宝消化情况比较好,排便正常,没有其他症状,可以再添加另外一种食物。
一般情况下,4个月的宝宝添加辅食不好。
4个月的宝宝消化系统发育尚不完善,此时不建议添加辅食,容易对食物不耐受,可以暂缓一下,最好能够在6个月开始添加,此时消化系统功能已经逐渐完善,家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间,多和宝宝进行互动,让宝宝保持心情开朗,对宝宝的生长发育是很有一定好处的。
六个月婴儿添加辅食的顺序是:6个月辅食用泥状食物,例如米粉或者米糊、烂面条、果汁。一天添加2次。7到9个月辅食用末状的食物,可增加饼干、馒头片、面包屑等,一天3次的添加辅食。10到12个月食物可以吃一些稍微软一点的食物,比如软一点的米饭、烂点的蔬菜、鱼汤、肉汤等,每天3-4餐。1-2岁吃米饭或者面食等为主,大人吃的食物大部分可以吃,每天要吃3-5餐。
4个月以上的宝宝添加辅食,在二次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。