如果出现肩周炎、颈椎病等，应考虑为颈型颈椎病，首先，身体姿势必须主动地摆正，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，所用枕头不宜过高、过软，可用活血中药热敷烫洗。同时，也不要长期久坐不动，经常站在床上或椅子上休息，或者是在室内走动。能打羽毛球，游泳这类体育运动锻炼，适当做颈椎保健操的功能锻炼，也可做肩关节前屈，后伸，内收等动作、外展功能锻炼等。
此外，如果症状严重，则应该及时前往医院就诊治疗。
通常情况下，肩周炎颈椎炎的症状是疼痛。具体情况分析如下：
肩周炎常表现为肩关节周围疼痛，肩关节前方、肩锁关节处、肩关节后方均有明显的疼痛，患者常伴有肩关节屈伸活动受限。颈椎炎主要是颈椎退变增生引起的炎症，这类患者常伴有颈椎部棘突压痛，棘突旁有明显的酸痛感，神经压迫通常表现为上肢麻木感，放射痛，臂丛神经牵拉试验阳性等阳性体征。
一般情况下，对于肩周炎，颈椎病的预防，应该从以下几个方面来着手。
第一，日常的行为要避免长时间的埋头工作，避免长时间的低头读书，避免颈椎的神经长期绷紧。
第二，在每隔三十分钟左右，要做好脖子的运动，比如旋转，旋转，旋转，左右运动30下，对预防肩关节疾病有很好的效果。第三，不要使肩关节长期处于紧张的状态。
颈椎肩周炎的症状有颈椎和肩关节的疼痛、肩膀的运动能力降低等。
颈椎肩周炎的症状，首先是颈椎和肩关节的疼痛，第二是肩膀的运动能力降低，严重时可能会出现肌肉萎缩、功能性障碍的情况，从而导致活动受限。患者可以在医生的指导下通过热敷、针灸等方式进行治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者应当多休息，尽量避免进行较为剧烈的运动。
如果是轻微的肩周炎，可以去疼痛科或者是康复科。
如果有严重的肩部活动功能不全，有很大的粘连，可以去整形外科。轻微的肩周病，一般是有一定的疼痛，有一定的运动能力，但是不会出现肩关节的运动问题，这时候可以通过局部的推拿，红外疗法，微波疗法，封闭疗法来减轻疼痛，还需要积极的功能锻炼来恢复。如果是比较重的病人，出现了肩部的运动功能不全，要进行微创手术。
