中药暖宫热敷减肥效果不理想，效果也不是很好。中医认为脾虚湿盛或者阳虚水停都会导致肥胖。中药暖宫热敷主要作用于人体的体表，虽然可以通过刺激体表的穴位来调节脏腑功能，但是由于其祛湿之力不足，对肥胖患者是没有任何作用的。另外，减肥最根本的方法就是节食和锻炼，其他的方法只是辅助，并没有太大的作用，建规合理采用减肥方式。
酵素速效排脂胶囊可以减肥，也可以选择抽脂手术的方法减肥。酵素速效排脂胶囊属于一种减肥药物，虽然可以减肥，也有一定的副作用，尽量选择抽脂手术。抽脂手术是通过脂肪堆积的小切口，放入抽脂肪管，利用负压的吸引力将脂肪排出，达到瘦身的目的。平常不要暴饮暴食，多做些运动锻炼。
速效果冻一般可以减肥，但是最好不要长时间大量的吃，有可能会对自身产生一定的副作用。速效果冻吃了之后能帮助自身新陈代谢，而且可以将体内的一些多余毒素和不良物质排出到体外，可以也可以起到减肥的效果。如果自身肥胖比较严重，可以及时到医院就诊，让专业医生给予肥胖部位的抽脂和溶脂，把体内多余的脂肪迅速排出到体外。在减肥的时候尽量多注意饮食，不能吃含热量比较高的食物，也不要再暴饮暴食，否则很可能会影响到减肥的效果。
速效果冻通常不能减肥，可以选择运动和抽脂手术的方法减肥。速效果冻属于天然食品的添加剂，有可能会导致新陈代谢减慢的现象，还会导致体内热或者是上火的不良反应，因此尽量不要盲目的服用。如果想要达到良好的减肥效果，需要每天坚持运动锻炼，也可以配合抽脂手术的方法，直接将脂肪排出体外。日常保持一日三餐定时定量，避免经常暴饮暴食，导致身体出现肥胖的现象，运动的时候避免剧烈运动。
速效果冻一般是不可以减肥的，而且还会对自身的健康造成影响。速效果冻主要能够促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果，而且还能够防止大便干结或者是排便困难。如果想要快速的减肥，最好通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解和代谢。在日常生活中也要注意好饮食改善，尽量多吃新鲜蔬菜或者是水果，也可以适当吃些粗粮。
速效果冻通常是可以减肥，但是容易出现反弹。速效果冻中含有一种海藻胶使用以后能够促进胃肠道的蠕动，改善患者便秘的症状，可以快速的清除肠道里的毒素垃圾，使毒素垃圾快速的排出体外，从而来达到减肥的效果，而且也可以调理肠道里的菌群失调，但是长时间的使用会导致患者出现反弹。想要减肥，患者也可以通过吸脂手术或者是激光溶脂的方式来进行改善。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。
