毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。
首先要注意面部清洁彻底，洗净后加强保湿锁水，户外活动要注意防晒，尽量避免食用粉底等堵塞毛孔，如果使用要做好卸妆，避免残留。不要熬夜，要保持良好的生活习惯，少吃脂肪含量或者油脂过高的食物。天气干燥会导致皮肤老化，要注意补水。如果毛孔堵塞已经形成伴毛孔粗大，可以做果酸或水杨酸治疗，也可以做强脉冲光等美容激光治疗。
堵塞毛孔的是死皮细胞，因为毛孔堵塞，里面的油脂排不出去，就会越积越多而形成一个个小痘痘。要想毛孔不堵塞，就必须清理死皮细胞。有许多方法可以清理死皮：磨砂膏、果酸、水杨酸，都可以去死皮，但是能够去除毛囊口和毛孔里面的死皮的就只有水杨酸。
脸上毛孔堵塞通过果酸换肤的方式来疏通毛孔，一般可以起到很好的效果。脸上的毛孔堵塞通常是由于皮脂腺或者灰尘堆积导致的，会影响皮肤的新陈代谢，长久堆积就会导致毛孔粗大，建议选择骨酸焕肤进行改善。果酸换肤是使用高浓度的果酸涂抹在皮肤表面，可以软化毛孔的皮脂线以及灰尘，使其浮出毛孔，从而达到疏通毛孔的作用。洗脸时是要具有清洁作用的洗面奶，并且使用温水，有助于排出毛孔的脏东西。
毛孔堵塞可以去美容科激光治疗的。效果是不错的。也可以做下汗蒸的。帮助也是比较大的。忌辛辣刺激生冷油腻食物，忌咖啡茶叶碳酸饮料，忌牛奶豆浆咖啡。平时清淡饮食，少食多餐。吃容易消化食物。
毛孔堵塞可以用热毛巾进行热敷，在热敷后可以用洁面的面膜进行贴敷。出现毛孔堵塞的情况，首先要采取热敷，热敷可以使毛孔进行打开，其次在使用清洁毛孔的面膜进行贴敷，可以有效的清理毛孔的污垢，从而使得毛孔疏通。落实情况没有得到缓解，还需要及时到医院皮肤科进行就诊，然后听从医生的指导，采取公司内部的方式进行改善。必要做到早知道早治疗，避免病情加重。在日常生活中要合理的搭配饮食，注重营养收入，不要吃过于辛辣的食物。
