排卵期即指发生排卵的时间段,排卵多在下次月经前14天发生,可通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或按月经周期规律。
通过检查宫颈黏液来判断是否处于排卵期;基础体温法:每天早晨醒后测量体温,通常月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升;经期推算法:女性排卵期的计算首先要看平时是否月经规律,如果月经比较规律,可以根据自己的月经周期,预计下一次来月经的时间,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天即为排卵日,排卵日及其前5天和后4天统称为排卵期。
B超检查,适合经济条件好,有空闲时间的孕妇,可以进行B超监测。宫颈黏液来判断是否处于排卵期监测女性排卵期,用人工授精和指导备孕,可增加女性怀孕的成功率。
一般来说,怀孕时间的推算是从末次月经的第一天算起的,怀孕时间的推算要注意月经周期的规律性。对于月经周期为28天的女性朋友来说,预产期的推算是末次月经的月份减3或加9,日期加7。如果月经周期不规律,或者月经周期延长,这种算法就是不准确的,建议前往医院检查。
此外,孕妇在怀孕初期,要加强营养,可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物,还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。
对于月经正常的妇女,排卵期在两次月经的中间,那么28天就在第14天,或者是后面月经的14天之前,我们是称为一个排卵期,那么推测排卵期可以推过宫颈的黏液拉丝度,宫颈黏液的分泌量增加,比较稀薄,此时黏液变化的时候,就是一个排卵期,我们还可以通过基础体温测定,最确切的方法就是通过B超来检测排卵,B超检测排卵一定要等到成熟的卵泡排出才算是排卵。
如果平常月经周期规律,那么排卵期就是来月经前的14天左右,排卵期同房怀孕几率增大,如果月经不规律,可以按照早期彩超检查结果推算大致受孕时间。平时注意饮食清淡,同时注意腹部保暖,保证睡眠。
推算预产期的方法如下:
预产期的计算是以最后一次来例假的头一天算出,月份减去3或者加9,天数加7。怀孕的时间大约是280天,也就是40个星期。怀孕分为三个阶段,怀孕没满14周是怀孕早期,怀孕14-27周+6天是怀孕中期,28周以后是怀孕后期。
如果最后一次来月经不清楚,或者哺乳期无月经来潮而受孕者,可以通过B超来判断是否预产期。如果从最后一个月份计算出的怀孕周数,到怀孕前期超声波计算出的孕周间隔为5天以上,可以通过B超来修正预产期,怀孕初期的B超可以判断出胎儿的头、臀长度。
如果平时的月经周期规律,排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右,排卵日前5天和后4天加排卵日共10天,被称为排卵期。除了排卵期之外的日期就是安全期,安全期也不是绝对安全的,只是相对于排卵期比较安全。