怀孕计算日期主要是从末次月经的第1天计算，整个孕期一共是28天。
通过末次月经计算能够计算出怀孕的天数以及预产时间，但是也并不是特别的确定，有些女性月经不规律计算怀孕的日期也并不是特别的准确，也可以到医院做腹部B超检查来观察胎儿生长发育的情况，能够推算出怀孕的日期。
怀孕之后需要注意多卧床休息，养成良好生活习惯。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
一般，排卵期是下次月经来前的14天，可以从月经来的那天开始算起到10天到医院进行B超检查排卵。可能需要几次的检测就能知道具体的排卵时间。排卵期同时也受夫妻双方健康状况，精子卵子质量，心理因素等影响。
有些女性的排卵期是在月经过后，或者是提前的建议，还是月经过后七天，就是白带增多的时候，一般属于排卵期，还是用排卵试纸测试一下，这样是比较准确安全的。平时不要吃太辛辣的食物。
假设月经周期正常，女性的排卵期一般在下次月经前14天左右。排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期，妊娠的几率比较大。如果月经周期不规律，排卵期就不好计算了。建议如果想备孕，可以到医院做彩超检测卵泡。