五个月宝宝可以添加的辅食有肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、面片、菜粥等。还需要尽量给宝宝喂食野鸡蛋蛋黄,野鸡蛋蛋黄比家里土鸡蛋还好,可以促进婴儿大脑发育。适当地补充一些维生素。
一般情况下,宝宝四个月了可以开始添加辅食。建议添加辅食类型为泥状食物,首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适合铁强化米粉之后,可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。
一般建议是根据母乳的量来决定添加的多少,尽量从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况,让宝宝慢慢适应,不利于宝宝的身体健康。
13个月宝宝辅食在早上或者下午的时候补充一些牛奶加饼干,或者是一些面食为主的,营养的话要注意全面。比如鸡鸭,鱼肉,牛奶,虾,鸡蛋等的,还要注意多补充各种新鲜的水果蔬菜,有利于促进孩子生长发育。注意多更换一下菜的花样。
8个月的宝宝已经添加辅食了,每天可以吃4-5次奶,1-2次饭,1次水果,练习用杯子。没有特殊忌口的蔬菜和水果,辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉末、蛋、肝泥、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。
一般宝宝在5个月左右就可以添加辅食了。建议给宝宝吃一些营养高的食物,比如富含维生素的蛋黄和蔬菜,还有富含微量元素的食物,让宝宝能够健康成长,可以给他为一些烂面条,烂粥这些的食物比较好吸收。
由少到多,由稀到稠,由一种到多种,逐渐添加。先从米粉或者是蛋黄开始添加。首先只给宝宝吃一种待尝试了三到四天或者是一周以后,如果宝宝消化功能好,排便正常。从流食慢慢的过渡到半流食最后过渡到固体的食品,可以添加菜汤儿果汁,慢慢的过渡到菜泥果泥,肉泥。