添加辅食是从四个月到六个月就可以开始的,可以先给喂点果汁、稀饭汤和蛋黄。慢慢的添加,辅食添加有一定的规律,由少到多循序渐进,辅食添加适当,对以后的饮食习惯有很大的帮助,所以一定要有耐心以便打下良好的基础。
是在四个月的时候给宝宝添加辅食。这个时候可以给宝宝吃点香蕉,多喝点米粥,这样有利于宝宝消化。也要注意宝宝的饮食,不要让宝宝吃得过多。一定要多给宝宝喝些温开水,平时要注意保暖。如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行。
由少到多,由稀到稠,由一种到多种,逐渐添加。先从米粉或者是蛋黄开始添加。首先只给宝宝吃一种待尝试了三到四天或者是一周以后,如果宝宝消化功能好,排便正常。从流食慢慢的过渡到半流食最后过渡到固体的食品,可以添加菜汤儿果汁,慢慢的过渡到菜泥果泥,肉泥。
一般情况下,宝宝四个月了可以开始添加辅食。建议添加辅食类型为泥状食物,首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适合铁强化米粉之后,可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。
一般建议是根据母乳的量来决定添加的多少,尽量从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况,让宝宝慢慢适应,不利于宝宝的身体健康。
四个月以后的孩子就可以逐渐添加辅食了,辅食的添加应该遵循一定的原则,先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程,然后再增加量和品种。还需要遵循由稀到稠,由细到粗,由少到多的原则。添加的速度过快,添加的辅食量过多,都有可能造成这个孩子胃肠功能的紊乱,会出现消化功能不良的。四个月的孩子可以加一些果汁,菜汁,可以吃一些米粉,奶粉。可以添加蛋黄了,先从1/8或者1/4开始。
婴儿在4-6个月的时候,消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。4-12个月婴儿还应该以吃母乳或配方食品为主,4-6个月可吃鱼泥、菜泥等颗粒状食物;7-9个月吃肝泥、炖蛋、小馄饨等固体食物;10-12个月吃厚粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、饼干、面包干等。不要给宝宝一次性吃太多,少吃多餐,避免加重宝宝肠胃负担,引起消化不良,期间多喝水,加快体内新陈代谢。