身材管理器管理的方法是穿塑型的模具，只是只能起到辅助的作用。身材管理器一般就是穿塑形的模具通常能够调整呼吸，而且还可以减少外界对身体的压力，并且还能够改善个人的身材，但是并不能达到较好的减肥效果，如果想要减肥，一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要改善预支结构，最好不要推销高脂肪以及高热量的食物，否则有可能会导致脂肪堆积。
身材管理器一般是通过穿戴塑身衣的方法管理的，通常能够起到瘦身的目的。通过长时间坚持到穿戴塑身衣，能够收缩体内的脂肪，从而达到瘦身的目的，使身材看起来更加的苗条，但是效果一般会不太理想，所以如果想要改善身材肥胖的情况，通常可以选择负压吸脂手术，利用负压吸引的原理，能够快速的将身体局部的脂肪抽出，在瘦身的同时还能够重塑身材。平时要尽量避免长时间的坐着，适当的增加运动锻炼，而且要控制饮食。
高血压患者的自我管理通常是饮食调理、适当运动、坚持用药等。
高血压是一种很常见的慢性疾病，大部分人都会终身治疗，高血压患者要保持良好的生活习惯。高血压患者应注意控制每天的食盐摄入量，建议每天摄入3-5克的食盐，同时要多吃一些容易消化的蔬菜，不要食用肥甘厚味的食物。此外，高血压患者可以适当地进行运动，如在户外散步、慢跑、打太极拳、练气功等，以避免出现肥胖和动脉硬化，同时要注意不要抽烟喝酒，避免血压上升但要保证运动后不会觉得累。高血压患者要在医生的指导下坚持服用药物，不要随意停用药物，以免引起血压的变化，防止引起心脑受损、肾受损等严重的并发症。
急性脑梗血压一般需要及时使用药物管理。
在脑梗死的早期，血压会随着时间的推移而增加，从而保证大脑的供血，所以在脑梗死的时候，如果血压高于220/120mmHg，就可以进行降压治疗。建议服用一种长效的钙离子拮抗剂，或是血管紧张素转换酶抑制剂，这种药的降压范围是一周15%左右，但是不要太快，也不要太大。对于既往有过高血压的患者，可以在48h内按照原来的治疗方法进行。
一般来说，高血压人群管理包括以下情况。具体分析如下：
高血压人群管包括饮食要控制食盐用量，并在饮食中加入少许的调味料、辣椒酱等。尽量减少腌制肉类、动物内脏、猪油、肥肉等食物。需要适当锻炼，锻炼时要注意量力而行，有助于增强体质。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
对高血压患者而言，除及时服药外，饮食上实现低脂、低盐饮食原则，养成好习惯，保持心态上的安定与平和，少一些强喜怒哀乐之类精神刺激，保持心理轻松愉悦。
同时还要注意适当的体育锻炼，以促进身体机能的恢复。大脑皮层的兴奋与抑制平衡对血压升高起着重要的调控作用，休息和锻炼达到劳逸结合的效果，避免参与运动性较强的事件。同时还要注意饮食结构和生活规律。适量运动对调节神经中枢功能很有好处，睡眠时间充足，切忌脑力、体力负荷过大。
轻度高血压者可参与正常工作，切勿过度劳累，注意体重的控制，降低高血压、轻度高血压降低体重可将血压降至正常水平，应合理膳食。