六个月以上可以开始添加少量盐分。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。
小孩可以吃山药，老年人吃山药也很好，5-12岁的孩子和老年人有着很多的相同点，比如：免疫力都比较差、记忆力也都需要提高、身体素质都不是很强。老年人主要是身体衰老所造成的，而孩子则是身体还未发育成熟所造成的。而山药呢，对老人和孩子都有益处，特别是孩子，因为他们正处于生长发育期，吃山药会有明显的效果。
前列腺炎患者饮食主要是平时多喝水，勤排尿，禁忌烟酒和辛辣刺激食物。
由于酒精和辛辣的刺激，会使前列腺炎慢慢转变为急性或前列腺炎症，从而引起尿频，尿急，尿不尽，甚至是骨盆疼痛综合征。平时多吃一些清淡的食物，要注意养成良好的生活习惯，多坐一会儿，多走路，不要久坐，不要长期骑车，以免对前列腺造成压力，导致局部的血液循环出现问题。另外，平时可以选择温水坐浴，泡热水澡，可以帮助治疗慢性非细菌性前列腺炎，如果确诊为细菌性前列腺炎，可以口服抗生素，喹诺酮类，头孢类药物，2个星期。
宝宝辅食山药鸡蛋饼的做法是将山药煮熟后，放入容器中压碎成泥，然后打入鸡蛋，搅拌均匀后可以放入锅中煎，也可以放进烤箱蒸。但是要注意一次性宝宝不能吃太多，平时一定要注意让宝宝多喝水。
通常来说，宝宝米粉添加的方式，具体分析如下：
婴幼儿时期是新生儿生长最快的时期，而消化系统尚不健全，只能被动地吃奶，因此，要掌握好母乳喂养的技术与方式。米粉的营养很高，加入的方式是由少到多，由稀薄到粘稠，即使是饥饿的时候，也不能过量食用，是确保幼儿身体发育和身体的前提。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
宝宝6个月之后可以添加少量的山药。这个时候大小的宝宝消化功能不是很健全，所以山药可以食用但不宜多吃也不能直接给宝宝吃，需要经过一定的处理后宝宝才能使用，以免不消化积食。