是在四个月的时候给宝宝添加辅食。这个时候可以给宝宝吃点香蕉,多喝点米粥,这样有利于宝宝消化。也要注意宝宝的饮食,不要让宝宝吃得过多。一定要多给宝宝喝些温开水,平时要注意保暖。如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行。
婴儿在4-6个月的时候,消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。4-12个月婴儿还应该以吃母乳或配方食品为主,4-6个月可吃鱼泥、菜泥等颗粒状食物;7-9个月吃肝泥、炖蛋、小馄饨等固体食物;10-12个月吃厚粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、饼干、面包干等。不要给宝宝一次性吃太多,少吃多餐,避免加重宝宝肠胃负担,引起消化不良,期间多喝水,加快体内新陈代谢。
宝宝需要每个月到保健院做好健康体检以及各方面的检查工作,平时多带宝宝到户外活动晒太阳,促进钙质的吸收,增强小孩的免疫力,如果出现微量元素的缺失,一定要在医生的指导下补充,而且不能过量,根据体重,决定具体的用量。近期还需给小孩多添加些辅食,但要循序渐进,一次不能过量。
一般情况下,宝宝四个月了可以开始添加辅食。建议添加辅食类型为泥状食物,首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适合铁强化米粉之后,可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。
一般建议是根据母乳的量来决定添加的多少,尽量从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况,让宝宝慢慢适应,不利于宝宝的身体健康。
8个月的宝宝已经添加辅食了,每天可以吃4-5次奶,1-2次饭,1次水果,练习用杯子。没有特殊忌口的蔬菜和水果,辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉末、蛋、肝泥、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。
4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试为主要目的。可选择味道清淡的食物开始尝试,需要随着发育状况,改变食物的种类和硬度。一开始主要提供的是流质及泥糊状食品,可从米糊、果汁和菜汤开始。