男,30岁,半年来,总是觉得精力不足,易疲劳,心烦易...

匿名 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
男,30岁,半年来,总是觉得精力不足,易疲劳,心烦易怒,记忆力减退,腰酸,请问是肾虚么???
想得到怎样的帮助:
请问我可以吃 六味地黄丸 调理么?????

补充提问:
工作效率低,脑力不足感,谢谢!!!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王勇 主治医师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:男性性功能障碍、阳痿、早泄、生殖器感染、梅毒、淋病...
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你好,根据你所描述建议平时不要过度劳累,保证充足的睡眠。在均衡饮食的情况下建议配合爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊一起调理,玛咖中富含蛋白质,配合锌元素一起,提高精子浓度和质量,缓解人体疲劳,提升精力。另外保持适当的体育锻炼,避免熬夜和久坐。
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:肾阳虚。可以吃肾气丸。建议素食,肉生痰鱼生火,肉鱼不利于健康。气血两虚,可以艾灸关元穴气海穴补阳气,艾绒泡脚,能缓解病情 艾灸次数至少一天三次,
意见建议:身体抵抗力低下,可艾灸足三里穴提高抵抗力。另外 这种病最好不要熬夜,喝冰水。修改夫妻生活次数可以参考寿康宝鉴一书. 夫妻生活耗竭元气,建议节制
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胡文斌 甘肃中医学院附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,考虑为肝肾不足。肾精匮乏出现腰酸,易疲劳,记忆力减退。肝血亏虚,易怒心烦。
意见建议:我的建议是采用滋肝潜阳,补肾填精,可以服用酸枣仁汤和左归丸。六味地黄丸主要是针对肾阴虚者。
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郑敏 山东中医药大学第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:针灸,针刺,艾灸,推拿,经络,刮痧
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问题分析:根据是有些肾阴虚的表现,鉴于您的年龄我认为药补不如食补
意见建议:鉴于您的年龄应先规律饮食起居,加强锻炼,可以多吃核桃,黑木耳,黑豆等补肾食物进行调养,六味地黄丸是治疗肾阴亏的,可以服用
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相关问答

精力不足、易疲劳,考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯,一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主,一定要多吃新鲜的蔬菜、水果,特别多吃坚果,比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质,对脑细胞有好处。其次,多食蛋白质含量丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

首先应该充分的休息,避免劳累熬夜。若患者是处于生育期的妇女,应该监测月经,可以行尿的妊娠试验,明确是否存在早孕的可能。可以化验血电解质,若血钠低于130毫摩尔每升或者是血钾低于3.0毫摩尔每升,考虑感觉疲劳与电解质紊乱有关,患者应该静脉或者口服药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动,可以做适当的体育运动,例如散步、慢跑、游泳等,每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗,在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以有效的缓解这种症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠多梦易疲劳,建议从以下几个方面调养:
第一,建议患者对饮食多做调整,平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶,有助于提神。
第二,患者要养成规律的休息习惯,按时起床睡觉,不要在床上做与睡眠无关的事情,睡觉前要注意身体放松,睡觉前可以按摩脚底涌泉穴,泡脚,听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动,使人感到轻微疲劳,有助于控制失眠多梦的症状。
三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理,如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压病,血压往往升高不明显,就会出现头晕乏力,易疲劳,而无头痛症状。睡眠障碍,由于夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降,在第二天往往会出现头晕,乏力,易疲劳症状。贫血,血液中血红蛋白含量减少,携氧能力下降,也会出现这些症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗