糖尿病康复密码如下：
1.空腹血糖lt6.1moll/L和餐后血糖Lt健康7.8moll/L。超过这个值是不正常的。
2.空腹血糖超过7.0moll/L，餐后血糖超过11.1moll/L，就是糖尿病。
3.HbA1c反映了最近2~3个月的平均血糖水平，健康的人不能超过6%。
4.糖尿病患者要严格控制体重，体重指数应为lt24。体重指数是通过体重（公斤）除以高度（米）的平方来计算的。重要的是，肥胖患者的减肥是调节血糖的非常有效的方法，血糖的轻微升高可以调节体重，使血糖恢复正常。
糖尿病患者的自我疗法主要通过饮食和运动来实现。饮食和运动是糖尿病治疗的基石，饮食是糖尿病治疗的关键。
糖尿病患者饮食疗法和运动控制的要点。糖尿病患者建议控制主食量。一般每顿饭的主食量是2个左右，每天的主食总量不要超过5~6个。建议粗细搭配，尽量减少粥、棉、混沌等流质食品的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每餐的主食要定期定量，不要吃得太多。每餐最好吃70%~80%饱。蔬菜最好每天至少一斤以绿叶蔬菜为主。吃土豆、芋头等淀粉蔬菜的话，建议将主食量减少四分之一。
激光脱毛后什么都不能用是因为局部的皮肤会变得比较脆弱，用了之后会增加损伤。汗毛比较浓密的时候可以采取激光脱毛，虽然不会损伤周围健康的皮肤组织，不过局部的皮肤会变得脆弱，所以短时间内尽量不要使用护肤的产品，会增加皮肤黏膜的受损程度，不利后期恢复，应该等恢复好之后再使用护肤产品。
过敏性皮肤，一用就会出现红、痒、肿，起痘，严重会出现休克的情况，需要去正规的医院检查过敏源，注意平时避免接触过敏源，注意日常的局部护理，保持皮肤清洁，避免反复手抓，避免食用辛辣刺激食物和海鲜。
怀孕期间不能使用的化妆品：
一、口红：口红含有油脂，油脂通常使用羊毛脂，容易吸收对人体有害的金属微量元素。所以孕妇、产妇如果涂口红，会把一些有害物质吸入口中，进而进入体内。所以，口红千万不能用。
二、指甲油指甲油中含有钛酸盐，如果被人吸收是非常不好的。孕妇用的时候容易留下畸形的孩子。
三、染发剂：染发剂会导致皮肤癌和白血病，其中所含的元素会导致胎儿畸形，甚至流产，所以孕妇在孕期一定不能染发。
因为可以改善肌肤问题。包含舒敏保湿、美白保湿、舒缓控油、净痘清颜、极润、紧致、柔润、防晒等。专注敏感肌肤护理，通过探寻多种植物的珍贵天然成分，运用专利萃取科技，采用温和科学的配方，研发出适合敏感肌的护肤品，改善肌肤常见敏感问题，修护肌肤屏障。
