在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。
患者一半可以通过冰敷、超短波治疗、药物治疗、封闭治疗等方法来实现膝关节快速消肿。
如果是外伤引起的膝盖肿胀，应对膝盖进行持续性冰敷，减少组织液外渗，从而快速消除膝盖肿胀。如果是慢性关节疾病引起的膝盖肿胀，应对关节进行制动、限制负重，并使用超短波以及消肿药物进行治疗，如迈之灵，能够促进膝盖肿胀快速消退。部分患者可以进行关节封闭治疗，也有利于肿胀快速消退。
可以用抗过敏止痒的药膏外擦，局部用冷毛巾敷一下。再就是饮食上要忌辛辣食物以及海鲜羊肉等。避免容易过敏的食物。如：鱼虾。蘑菇。草莓等。平时多喝热水，饮食以清淡为主。
快速让眼睛消肿，可以通过热敷的方法也可以服用药物治疗。眼睛肿胀不是很严重，可以通过热毛巾热敷的方法能够促进血液循环缓解不良症状，如果眼睛肿胀的比较严重，还需要根据身体的口服抗生素或者是消肿的药物治疗。眼睛发育比较小，都说是先天性家族遗传的原因，需要在医生的指导下通过双眼皮手术的方法治疗，比如选择全切双眼皮或者是埋线双眼皮。平常要养成良好的用眼习惯，保持8小时以上的充足睡眠，最好不要经常熬夜。
骨折肿了的患者可以通过物理疗法、使用药物等方式来快速消肿。
由于骨折以后，局部的静脉已经遭到了破坏，可能会导致静脉回流不好，从而引起肿胀的情况。患者需要及时就医，由专业的医生对骨折进行复位，还需要抬高患肢，促进静脉回流，有利于消肿。
在骨折48小时以后，可以进行热敷，能够活血化瘀，促进血液循环，改善症状。必要时，患者可以应用活血化瘀药物治疗或者是脱水剂来消肿。
眼睛一般可以通过热敷的方法快速消肿，也可以服用消炎类的药物。做完双眼皮术后通常会对眼部造成损伤，从而就会出现肿胀的现象，通过热敷的方法能够起到促进眼部血液循环的作用，从而达到消肿的效果。若是感觉效果不明显，也可以配合专业的医生服用消炎类的药物进行治疗，能够起到消炎抗感染的作用，也能够起到促使炎症消退的功效。在日常生活中要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，而且要保证充足的睡眠。