雪梨冰糖止咳最有效最好是上火蒸。首先洗净蒸锅，加水置于火上，开小火；其次清水洗净雪梨，去皮，切成小块，放小碗中，加入适量的冰糖；最后待蒸锅里的水起蒸汽后，将盛有雪梨、冰糖的小碗放进蒸锅中，盖好锅盖，大约蒸十五分钟，雪梨变软，关火，出锅，放温即可食用。
咳嗽吃雪梨好。梨是一种寒性的水果，生吃的时候具有清热解毒，生津润燥和清心降火的作用。可以把梨做成冰糖雪梨来吃，可以降低雪梨的寒性，对于胃肠道的刺激也会小。这种时候可以加冰糖和雪梨慢炖半个小时以上，把雪梨和冰糖一起吃掉。吃冰糖雪梨对于急性的气管炎和上呼吸道感染出现的咽喉干痒，痛，声音嘶哑，便秘和小便赤黄，都具有比较良好的疗效。
妇科洗液的种类很多，最好是针对病症的。最好是大牌子的国药准字的正规厂家。比如说细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，可以用洁阴康洗液、洁尔阴洗液、甲硝唑泡腾片等进行清洁；霉菌性阴道炎的病因是白色念珠菌，可以用小苏达洗剂来清洁外阴。建议女性在阴道没有发炎的情况下，不能随意使用外用药水，否则会引起阴道内部环境的变化，导致细菌的失调，从而导致疾病。
一般来说，没有哪种打胎的药最好的说法，通常患者可以在医生的指导下合理使用打胎的药。
目前在临床上应用比较广泛的打胎药为米非司酮，同时可以不配合米索前列醇，米非司酮是一种类固醇类的抗孕激素制剂，具有抗孕激素及抗糖皮质激素的作用，米索前列醇是前列素类似物，具有子宫兴奋和宫颈软化作用，两者配伍应用终止早孕完全流产率能达到90%以上。
需要注意的是，药物有一定的禁忌症，对药物过敏者，患有青光眼、高血压等病症时通常都不建议使用打胎的药。
蛙泳是最能够保护腰椎的一种泳姿，尤其是对已经患有腰间盘突出或者是颈椎病的患者，作为康复锻炼最为适合。游泳时人体浮在水面，身体在同一水平线，可以减轻对颈椎腰椎的负担，蛙泳时身体呈俯卧的姿势，两腿同时向外蹬水，不会对颈椎造成压力，感觉不累。所以一定要坚持练习蛙泳，是保护颈椎健康的好方法。
