流清鼻涕、咳白稀痰、打喷嚏大多属于风寒感冒。流黄鼻涕、咳黄痰、打喷嚏通常属于风热感冒。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞音比较重、流清鼻涕、咳嗽、咳白稀痰。
如果只打喷嚏，就更有可能认为是风和冷造成的感冒。感冒的具体类型应该根据自己的体质来决定。如果感冒早期出现，可口服一些药物进行治疗。大多数打喷嚏与风和冷有关。日常生活中要注意保暖，不能继续感冒。你不能吃生食或冷食。
一般情况下，风寒感冒与风热感冒是从中医角度对感冒进行归类，由不同外邪入侵与机体抗病反应综合而成的临床不同类型。
风寒感冒的症候以恶寒重、发热轻、无汗头痛、身疼痛、鼻塞流涕、咳吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮苔白腻、脉浮沉紧等为主，其发病与感受寒邪有关。风热感冒可因表证未清而出现高热惊厥，风热感冒的特点是发热剧烈、恶寒轻而不寒、多汗、流黄稠涕、咽痛咽咳、渴喜饮烦、舌质红等。
无论哪种感冒，患者应及时就诊，在医生指导下进行治疗。
判断是风寒感冒还是风热感冒可能从病因、症状进行判断，具体内容如下：
1.如果患者近期出汗后感受寒邪后导致的感冒一般是风寒感冒，如果患者是由于感受风热之邪引起的感冒通常为风热感冒，2.风寒感冒主要症状表现为怕冷、轻微发热、四肢比较寒凉、鼻塞、流清涕等等，但是如果患者出现了鼻塞、流脓涕、咳脓痰等症状，同时伴有怕热、出汗的现象，通常是风热感冒。
流感既不属于风热也不属于风寒。
流行性感冒是由病毒引起的、而风寒感冒是体质受寒内环境紊乱引起，风热感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉造成的，流行性感冒有潜伏期并且会传染，病症相对严重些。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流行性感冒临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。
建议去呼吸内科做检查，根据检查结果来查看引起流感的原因，再做治疗。日常生活中要勤洗手，避免病毒从手入口，保持良好的生活习惯。
风寒感冒和风热感冒，可分别根据引起的病因和症状来判断。
根据引起的病因，比如冬天寒冷，在外感受风寒受冻引起的鼻涕咳嗽等感冒症状就是风寒感冒。夏天天气炎热，身体本来很热然后进入空调屋长时间吹冷风引起的感冒就是风热感冒。根据症状来判断，风寒感冒症状有发冷，发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽、吐白痰、口不渴或渴喜喝热饮，苔薄白。风热感冒症状有发热重、微恶风、头痛、有汗、咳嗽、吐黄痰、鼻塞流黄涕、咽喉肿痛、口渴喜饮、苔薄白微黄。风寒感冒的治疗关键在于驱除体内寒气，所以不管什么方法治疗都是在驱寒，在家比较简单的驱寒方法，就是喝生姜红糖水。然后盖被子发一下热感冒就好了，或者去医生那儿抓一付中药。风热感冒通常起因是便秘，治疗大多数情况就是通便，配合清热解表药物时见效很快，可以喝凉茶、板蓝根、金银花凉茶等，中成药有三黄片、银翘解毒片、999复方感冒灵颗粒等，多吃凉性食物如梨、西瓜、绿豆等。
要注意的是喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时候也会喉咙痛。病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的说法，中医更关注的是人体。所以将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
