补钙的好时期，一般是在孕中期开始，可以吃一些易消化的食品，多吃丰富的水果蔬菜，可以减轻妊娠不适感觉。早期可以多吃一些含有叶酸，铁剂或者微量元素的食物，多吃鱼类肉类。
女性生育可以在23岁到29岁之间，因为这个时间女性全身发育完全成熟，卵子质量高，分娩的危险程度比较小，并且胎儿生长发育好，引起胎儿早产，畸形，痴呆问题的概率比较小。年龄太小怀孕对身体不利于健康，年龄过大称之为高龄产妇生孩子的风险也大。
为了预防流产或者早产，应该在取出宫内节育器后三个月再怀孕，这时的子宫内膜已经完全恢复正常了，受精卵就会在子宫腔内安全着床并生长发育。如果平时月经周期规律，最好选择在排卵期内同房，这样受孕的几率比较大。
如果想在怀孕后堕胎，可以先去医院进行妇科登记，看看是不是宫内妊娠，然后观察胎儿发育的大小，判断怀孕的时间。患者可以看怀孕时间选择堕胎方法。可以选择进行药物流产、无痛流产、钳夹手术或引产手术，不同堕胎方案对应的怀孕时间也不同。
一般超过70天后就不适宜做人流手术。
在妊娠45-50天做流产手术是最合适的。因为在这个阶段，孕囊的大小比较合适，在手术过程中比较容易清理，出血和感染的风险也不高。如果过早做流产手术，孕囊相对较小，会增加误吸的风险。如果流产时间太晚，会增加出血的风险，因此建议在适当的时间做流产。另外，人工流产还有一定的风险，所以要在手术前做好充分的准备，同时一定要到正规的专业医疗机构进行人工流产。
