日常生活美容食用方面还是黄柠檬美白效果不错。黄柠檬表皮纹理细致，散发着一股浓郁清香，具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。柠檬含有丰富的柠檬酸和维生素cb，具有提高免疫力，养颜美肌，生津止渴开胃进食的功效。建议正确的选择柠檬美白方法，合理使用柠檬，平时注意防晒。
正规店里买的牙膏美白效果最好，但如果想要达到美白的效果，可以采取洗牙的方式。如果牙齿出现了发黄的现象，通过美白牙膏的方式能够起到辅助改善的作用，但如果想要快速的达到改善的效果，通常需要及时到正规的医院采取洗牙的方式改善，在洗牙的过程中能够将牙结石和牙龈斑去掉。
激光手术祛斑美白效果好，但是一定要选择有权威的医院。激光祛斑现在最常见的一种美容方式，主要是通过瞬间爆发的互大能量，照射在爱美者的斑点部位，等到黑色素被完全吸收以后，再随着人体的新陈代谢排出体外，就能够达到祛斑的目的。在恢复期间要保持面部的清洁，避免化妆和使用护肤品。
VC美白一般选择正规大厂家的品牌效果是比较好的，也可以选择黑脸娃娃的方法美白。皮肤发黑有可能是遗传的原因，还有可能是经常受到太阳光的直射导致皮肤的黑色素分泌增加引起的，使用VC美白虽然可以达到一定的效果，但是可能并不是很理想，还要采取黑脸娃娃的方法，使用黑炭和涂抹在皮肤的表面，可以去除皮下的污垢和角质。
近年来，对于美白，激光美白方法的适应范围是很广泛的。激光美白的有效率可以达到80%以上，激光美白的原理是利用一定波长的激光射入到皮肤深层，达到色素细胞所在的层面，通过激光的热能将色素细胞破坏，通过代谢排出体外也就达到了美白的效果，激光美白后一定要注意防晒，进行适当的皮肤护理，以保持皮肤清洁，从而使美白效果更加持久。不同人对美白的仪器反应程度不同，皮肤敏感程度也不一样，效果也因人而异，所以一定要去正规医美机构咨询医师在做决定。
