想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
如果月经规律，一般在下次月经的前14天左右是排卵期，一般会持续一周，与月经相似，这段时间都是排卵期。如果月经不规律，排卵期也会相应不规律，一般可以通过基础体温测定和排卵试纸来检测，排卵期的提问较高，试纸也会出现相应的变化，可以判断排卵期。如果想要宝宝，可以在排卵期同房，这时怀孕的几率较大，还要积极备孕，可以提高受精卵质量。
来例假泡脚可以帮助缓解痛经，消除疲劳，还能改善睡眠。一些女性朋友的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅。
如果平时月经周期是规律的一个月来一次月经，而最后一次月经是5号，排卵时间就应该是下次月经的前14天。也就是说，20号排卵，17号到22号是排卵期。如果选择在排卵期同房，就有可能会怀孕，但是如果月经周期不规律，就很难计算排卵期，临床上需要B超监测排卵，从月经来的第12天开始监测，主要观察没有卵泡发育，然后14天复查B超观察卵泡有没有长大，一直观察到卵子排出为止。
